今天我选择的接近大自然释放情绪,看到满眼的绿色,空气中掺杂着泥土和青草的味道,耳边还有清脆的鸟鸣。找到一个椅子,看着湖面的微波,心也跟着安静下来,这样的环境很容易把自己带到觉知中。感受着周边的一切,不自觉浮现出姨母笑。今天本来都已经很累了,还是抗拒不了,外面花花草草的召唤。这样的季节,走进大自然让情绪消融在无声无息中……

今天我选择的接近大自然释放情绪,看到满眼的绿色,空气中掺杂着泥土和青草的味道,耳边还有清脆的鸟鸣。找到一个椅子,看着湖面的微波,心也跟着安静下来,这样的环境很容易把自己带到觉知中。感受着周边的一切,不自觉浮现出姨母笑。今天本来都已经很累了,还是抗拒不了,外面花花草草的召唤。这样的季节,走进大自然让情绪消融在无声无息中……