发简信
IP属地：黑龙江
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王伟&成长日记
最近几天心总是悬在半空中，有时会发慌！明知道“觉”“关照”“体验”就能解决，可还是懒得去体验它。越是这样内耗越严重，慢慢的无价值感会蔓延、滋生！...
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王伟&成长日记𓏲𓍢疗愈内在小孩
第6天𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡ 跟随老师的引导，回到内在，抱着婴儿期的小孩儿。感受我的小孩儿无比的快乐，无比的喜悦，她好像没有什么需要我为他做的，她没有...
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王伟&成长日记内在小孩训练营开课第一天，看到大家的分享，才后知后觉！今天跟先生在回家的路上特别想吃冰棒，不是现在世面上，款式新颖的冰淇淋，就是我小时候吃的那种...
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王伟&成长日记今天我选择的接近大自然释放情绪，看到满眼的绿色，空气中掺杂着泥土和青草的味道，耳边还有清脆的鸟鸣。找到一个椅子，看着湖面的微波，心也跟着安静下来...
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王伟&成长日记
🧘♀️情绪管理训练营复训第三天𓂃𓈒𓐍 解除与爸爸的魔咒 真切的感受到爸爸的缺点也无比珍贵。把它们装在一个镶满宝石的盒子里，相当精致、闪烁着五颜六...
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王伟&成长日记𖥣𖥣 ⠜用呼吸给自己设一个结界
最近内心总是无法平静，七上八下、乱七八糟，不知道具体是为了什么。有焦虑、有担忧、有恐惧、有对抗。努力的回到觉察当中，努力的感受情绪，努力的进入冥...
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王伟&成长日记今天阴天外面的风很大，这样的天气，心情也会跟着阴沉下来。睁开眼睛的第一件事，打开情绪管理训练营第一课，今天的主题是“微笑”。当听到老师说“微笑能...
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王伟&成长日记⌖˚◌孩子为什么不听话？
孩子不听话，多半是家长不听孩子的话造成。家长们是不是要急了？你心里一定是这么想的：我凭什么要听他的话？这个“听话”不是普通意义上的听话，而是“倾...
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王伟&成长日记最近，发现懂得太多了，是对自己的限制！头脑里盘旋着无数条思维的链条。用有限的经验去判断，其实就是评判。对此，却失去了觉察。回想这段时间也没什么收...