🧘♀️情绪管理训练营复训第三天𓂃𓈒𓐍

解除与爸爸的魔咒

真切的感受到爸爸的缺点也无比珍贵。把它们装在一个镶满宝石的盒子里，相当精致、闪烁着五颜六色的光，虔诚而又小心翼翼的举双手坏给爸爸。爸爸总是笑呵呵的，我很愿意看爸爸笑。全程都在流眼泪，开始是感动，再后来是无限的感恩，感恩爸爸留给我优秀品质。冥想到后半程，特别想对爸爸说“我爱你”。心里对爸爸的爱慢慢膨胀，我整个人也金光闪闪！感受着与爸爸深深的爱的链接！

解除与妈妈的魔咒

第一感觉就是淡淡的委屈，本来清单里没有指责，但“指责”从我的头脑中升起。我的潜意识好像不想让我太投入，它像是要带我逃跑一样，就是不能完全专注。胸口想被一块石头压着，我感受着它，却没有一点缓解。妈妈没有笑我也没对她笑。我把所有的模式装到一个古铜色的大盒子里，还给妈妈后，她把盒子放在身后，像是心满意足的样子。我试着跟她连接，发现我们无法用爱连接。但是，我能感受到她对我的爱，是暖暖的。最后，老师引导安装优秀的品质，我也没感觉，好像还在努力与妈妈连接。耳朵里听着那些好的品质，好像跟我一点关系都没有。这次冥想结束。

解除父母相处模式的魔咒

看到爸爸妈妈出现在我面前，抬头看到爸爸的笑脸，泪水再一次流了下来，如倾泻的河流，满满的感动。妈妈依旧不高兴的样子。发现所有的模式都是妈妈对爸爸的，爸爸对妈妈真的很包容。冷漠、不尊重、不沟通、受害者，用打骂的方式教育我。妈妈接过盒子，面部表情柔和了很多。很感恩他们把我带到这个世界上！当我感受内在空间时，感觉自己充满了力量。内在有无限的光明，有无限美好的能量，被它们滋养着真好！