（解除原生家庭的魔咒）
𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡情绪管理训练营
昨天的训练内容是，把所有从父母那里继承下来的负面情绪和模式，还给父母。第一步要罗列出忠诚于父母的模式。
在罗列的过程中发现，我所有的情绪全部都来自与我的母亲。在父亲那里继承下来的，都是优秀的品质，心里一下涌出对父亲的感恩之情。回想：从小到大无论我犯了什么错误，他都是一笑而过，从未否定过我的能力。在父亲那里，我总是能找到自信，即使他没有过多的夸赞和表达，但是，总能在他身上感受到“你就是最好的，哪怕不是也没关系。你无论变成什么样都是我的女儿，我都无条件的爱你。”
第一次上老师的课，老师的一个《与父母链接的冥想》让我触碰到了，从未触及到的地方。让我看到自己与父亲的链接有多深，这是我用头脑怎么想也想不出来的。这一次，老师又让我看到作为父亲，我的爸爸真的可以称之为教育家。他的宽厚、豁达、乐观、幽默、待人友善、为人谦卑、善良，这些所有的早已刻在我的身上，我却不自知，之前的好多年，还在怨恨着他。觉得妈妈过的不好都是他的错。对此，我感到十分的惭愧。
感恩关老师把我引领到正确的道路上，是老师在不断的刷新我对世界的认知，不断的让我更加看清自己，也一次有一次的与父母和解。很幸运能很多朋友一起成长、一起提升自己的意识层次。感恩所有的发生！
