今年年初的时候有一个APP非常的火爆，他可以把自己的容颜，拖动时间轴可以慢慢的变老。我自己也试了一下，霎时间仿佛去到了70岁以后，看到自己满是皱纹的脸，再看一下驼着背，苍老的身体。回想这么多年前30年因身体换取财富后30年用财富来换取身体健康。我究竟成就何在？我的一生究竟在追求什么？我们究竟如何看待自己的身体？
宠辱若惊，贵大患若身。人的一生有许多的不易，不断的追求着各种功名利禄。得到的时候也担心，为什么担心在失去。失去的时候又幻想着要得到，周而复始，总之就是怎么也不痛快。只要我们有身体这个问题就来了，只要你活着，只要你生活在这个世界上，它就有很多的麻烦，身体要有病吧，谁也不能一身无病无灾。
那么真正爱惜自己的身体是怎么样子的？把身体看得和生命一样重要，什么声色犬马，什么厚实重味，这都是在侵害自己的生命。不再看着手机刷的视频到凌晨两三点钟，不在灯红酒绿歌舞升平中迷失自己。多读书，读好书，在书海中翱翔与智者交流充实自己的思想。勤健身，多锻炼，锻炼好自己的体魄。只有这样才是真正的爱惜自己的身体。
