有人，觉得自己的工作不在正轨、每天都要跟同事战斗几场。这时，他知道自己的工作出了问题。他请教了高人，知道自己要做出改变、也做好了准备。
他想到了很多可以做、能提升自己的事，但他就是没有动手去做。 为什么会这样？因为，处在低谷期的他，很难找到做事的动力。没有动力，就没干什么事。然后，什么都没干，就更没动力了。那样的他，即使知道做哪些事可以自我提升，但没有做事的动力，他还是老样子。
他想，等找到动力后，他就能做很多的事了。在他的理解中，是先有提升动机，才会有行动的增长。但问题是，动力来自于所取得的成就。
在《1%法则》一书中，作者说：先行动起来，再找动力。一件事情做得越多，就越有动力。所以就会更多地去做这件事情，然后就会更有动力。这是一个自动供给式的周期循环！
的确，要提升动力，可以先做起来。因为之前不擅长，开始时会有点不舒服。但是，做着做着，就有可能取得一点进步，之后会期待下一次行动，这就能以行动带出动力。做得更多，动力更足。
例如，不喜欢在公共场合讲话的人，在没有行动前，总是尽量避免当众讲话。工作中要演讲汇报时，都会希望别人主动来承担这项任务。
但是，有一天当他决定举手争取，尝试为一组人数不多的人做过培训授课后，有了成功经验，他就能从中得到成就感，并激励他主动去承担更多的演讲，能力就能逐渐提升。到后来，他能站在成百上千人面前发言。
这些，都是从动手做开始的。先做很小的事情，一旦完成了它，动力就会越来越强。然后就会更多地去做这件事情。有了一点成就，就有更强大的动力，然后做得越多，就更有动力。
对于那些，找不到做事的动力的人，他们可以做的是：
第一，找一件自己能做得更好的事，做个尝试，看看它能给自己带来什么样的变化。
第二，要记住的是，没什么大不了的，这只是一个开始。关键是要从明天就开始，后天继续，坚持30天。连续一个月做一件，能够不断进步的事情。
第三，要从小的事情入手，别让自己有压力。坚持到第10天就能感受到，做这事的动力在变强。
只要每天都坚持做，不断地完成这件事情、不断地做得更好，就能找到的动力。
