阿德勒“目的论”

“目的论”是指对这件事现在不做出改变是来自于现在的目的的看法。

与以往不想改变是出于什么原因的看法是不同的角度,但看起来有可塑性。

我们之所以没办法做出改变,是来自于现在不想改变的目的,与过去的回忆关系不大。

大部分人觉得现在的性格就是由原生家庭造成,不排除会有一些遗传因素。

但是大部分原因还是:我们对这件事的看法,造就了现在的自己。

许多人现在正在做着自己不喜欢的工作,每天工作感觉被生活压榨,回到家里只想葛优躺。

觉得工作就是压力,但又觉得自己无能改变,陷入熬夜追鸡汤剧,第二天没有精神,晚上又靠熬夜鸡汤剧弥补的循环之中。

现在的葛优躺似乎就是自己想要的,急切享受现在的放松正是自己心里的想法。

我们大可以换一份让自己快乐的工作,或许,这根本不是工作的问题,是我们觉得这份工作不开心。

如果这是自主选择的结果,是不是多了些主导权?是不是觉得自己掌控了要不要工作的权利?

可能看起来有点绕,但总的来说就是,任何事情都是可以改变的,我们可以选择要不要去做,并不是不可改变的。

然而,这个“目的”就是我们要变成什么样子。

知道了自己想做什么,想变成什么样子,就大胆去做吧!

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