当我感觉不被理解的时候，我知道我需要与内在小孩对话了，因为，“不被理解”的感觉是TA向我传递信息：需要我来理解。
这次我连接到儿时被姨婆喂饭这件事，觉察到自己小小年纪就开始泯灭自己的天性，不允许自己活的活蹦乱跳，不允许自己任意撒娇，而烦闷不已，我知道我还缺内在小孩一个理解，一次对话……
小孩，我知道你有无数的委屈。
你出生是个女孩子，爸爸妈妈不喜欢你，把你丢给一个老人，这个老人还生病，小小的年纪你就觉得要照顾老人，你觉得不得不这样。
如果不这样，你就连这个老人都没有了，你就连什么依靠都没有了。
你委屈从小就没有为自己而活，都是在为别人。你从小就压抑自己的天性和变得懂事。
因为你知道，好好听姨婆的话。姨婆带你的时候才不会累。否则姨婆累了病了，起不来了，就没有人带你了，你就没有依靠了。
所以，你看到别的孩子，都在爸爸妈妈的怀抱里任性撒娇，可是，你从来都不敢任性。
你放弃自己天真烂漫的童年，为了生存有依靠你只能压抑自己的天性。
你觉得世界很不公平，可是你无能为力，来到这个世界只能任人宰割。
我知道你在抱怨过去没有机会活自己。可现在有机会了你却不要。
你一次一次的失去机会。我知道你是为了让自己有理由责怪过去，活在过去，责怪世界不公平。
你可知道？你活在信念里，信念就是要你不活自己。
所以，你任性地一次又一次地放弃活自己的机会。
你在惋惜自己没有天真自由的童年，你觉得从未让自己任性过，你觉得自己亏了。
可是，你现在就一直在任性着，任性地放弃活自己的机会。
你从未失去过活自己的机会，可是信念却骗你活自己的要点就是要任性，任性地撒娇，任性地要补偿，补偿过去未曾在父母怀抱里任性撒娇的机会。这是信念给你造出来的坑洞，你已在这个坑洞已经很久很久，如果你不走出这个坑洞，你就一直被信念迷惑，你就永远无法真正活自己。
现在你已长大，无法回到过去，也不可能让父母重新让你撒娇，你完全可以支持自己去活你自己现在想要的生活，而不是任性地要时光倒流，不面对现实。
你一直都在为自己而活，过去是，现在也是，现在你就是在为自己创造自己想要的生活，你看不见吗？
你为什么不愿意放下过去的那段时光，你中了信念的圈套，你不知道吗？
信念告诉你，你失去天真烂漫的童年，告诉你你年纪小不应该照顾老人而是要别人来照顾你，还告诉你失去了任性撒娇的机会，告诉你失去这一切是因为你是个没人要的女孩，告诉你你失去这一切是因为世界对你不公平。可是，你看见没有？你失去这一切之前，你得到了什么？自尊、自立、自强，你得到了发展你的能，展现你的好，你没看见，你现在是多么的闪耀吗？
小孩我已经长大，我可以爱你支持你，我能感受你的悲痛是的我能感受你的悲痛。
这么小你就被丢给一个生病的老人照顾，你觉得你很卑贱，很不值钱，你觉得你根本不值得被爱，你从不敢奢望得到爱。可是，你知道有多少人爱着你，你在信念呢你感觉不到而已。
我知道你很不甘心就这样了。你知道你是一位多么高贵崇高伟大的灵魂，来到这个世界却变得如此卑微，你不甘心如此卑微地轮回着。在这里你卑微到无能为力可你从未放弃。
即使你如此无力，你依然在很用力的活着，用力的活出那份高贵。因为，只有活出这份高贵你才觉得这是你的本质，具有这份高贵才是你存在的意义，即使再无力，你也在努力的让自己有力。
小孩，我知道你很用力，用了很多力气去证明自己的伟大，可是，你本来就是个伟大的存在而无需证明。
选择来到这个世界，你知道这是一个欲望的地狱，可是你义无反顾。
你知道这个家庭重男轻女，可是你义无反顾的选择当一位女性。
你知道身体体弱多病活不下去。你义无反顾
你知道说话是这个世界的主要交流方式，你义无反顾地让自己选择结巴。
你明明知道这条道路如此兼具你的一人选择这条道路。你义无反顾
你所做的这一切都是因为你本来就是个伟大的存在。
无论任务多么艰难险阻，无论道路多么曲折遥远，你知道，你终将活出你的伟大本质，你终将活出你那耀眼的光芒，因为，你是一个闪闪发光的意识光子！
