今天是出勤日，临时起意休了半天假。
休之前把昨晚未学完的《营养学理论》第七章最后一节学完了。明天学习第八章。
今天天气很好，去车城万达吃了籽虾和蚬子。服务员都没见过我这种吃自助的，人家都是什么都来点都尝尝。我是就可着这两样，虾放烤炉里烤，蚬子放锅里煮。一盘人参果，两叠调料。没了……偏执狂在吃的方面也体现的淋漓尽致。偶然发现一个角落有个新店，买了一个黑色花苞裙，还挺好看百搭。
后来去公园跑了步，一周没跑了，有点累。步频步幅都不咋地，勉强及格吧，心率比较低，蔡蔡姐说可以再高点，下次试试提升一下步频，心率自然也会升高。
晚上继续追我的《知否》，都是智慧。不过还是不要生活在古代了，嫡庶妻妾的，想想就头大。
明天务必把小孩儿拖出去晒晒太阳，总宅在家里要长毛了！花开的正好。姐姐应该快回来了吧。（PS：姐姐今天问了我蛋糕的事情，我乖乖的回话，没有多问，只要姐姐开心就好。）
