中午又醒早了，于是做起来想要打坐。
听着冥想的音乐，祈请宁师，想让她为我解惑。
随着音乐的声音，我仿佛回到了九华山，回到了地老师的身边，我虔诚跪拜，泪水不由得滑落。
有一个声音想起来，我回家了，我回家了。
感受到自己仿佛时刻和佛祖在一起，是特别殊胜的感觉。
又看见自己为什么不想活着，是因为嫌弃自己，看着宁师的笑容，忽然感觉到不行，
还没听到过宁师真正的传法呢，还不能死。
打坐结束，又燃起了很多的好奇心。
于是问deepseek，嫌弃自己从佛法的角度怎么破解。
我喜欢它的回答，其中一句很戳中我的心。
“你所嫌弃的只是某些行为和结果
这些行为和结果由因缘和合而生
没有一个固定不变的“我”在被嫌弃”
没有一个固定不变的“我”在被嫌弃，这句话似乎打破了我一直以来执着的相。
这一刻感觉到无比的轻松，仿佛多年来的枷锁被打破了一样，是我太执着那个自我的相，
“应无所住而生其心”好像第一次感觉到，我可以在住与不住之间，虽然这个感受很短暂，
但也成功的让我走出了今天的阴霾。
感恩宁师，感谢我自己！
今天发现，当我困惑的时候我可以去多多的提问，用现有的资源，师兄、老师、朋友，去学习吧，听宁师讲法，
去提问吧，这是有一个学习的过程。
