我是日记星球第10390星宝宝，正在参加日记星球第71期蜕变之旅，这是我的第七十五篇原创日记 晴 2022.8.17
早上醒来，听小牛妈妈的分享:现在很多人注重打造个人品牌，而个人品牌的打造需要输出优质的内容。比优质内容更重要的是持续输出。
听完，非常认同。想到我已经跑步两天了，今天应该再去跑，不然又断了，再发力有点困难。这么一想，立刻行动，换衣服，戴上帽子，出门，到楼下，按计程器，开始跑。还顺便听书，领取学力值。
跑够一公里，收到语音播报:用时8分24秒。开心呀，完成一公里了。还有两公里而已了。
于是继续跑，途中也停了一下，快走方式代替。然后又再继续跑。跑+快步走就这样完成了。一完成3公里马上按停止跑步。
很久没有跑步了，腿有点酸痛感。能跑完三公里，我知足了。
跑步、听书、写日记或者做其他，都应该保持，坚持更胜天赋，相信日积月累的力量，每天进步一点点。
