今天接了一名来访者，打算来释放压力。从与来访者的交流中，我确实感受到她身上承担着太多太多的压力。

接下来，我采用手指分开测试和手臂升降测试导入的技术，可是看到来访者的眉心紧紧地皱在一起，临时决定用上30—0的技术。开始数数字的时候，来访者非常大声，而且也一直无法完全放松，当她数到0以后，我跟进保存了，她迅速地把身体蜷缩在一起，呈现出一种完全保护自我的状态，双手紧紧地撑着下巴，抱在胸前。原计划用湿毛巾释放情绪，结果这种身体下意识的保护状态，让我临时决定用传统渐进深化来给她放松，然后再加上水晶能量球来给她赋能。在传统渐进放松时，刚说到放松头皮、头盖骨她就开始不断地流泪，当放松到肩膀时，她更是眼泪哗哗往下掉，我没有去阻止她，而是引导她把负面情绪放在眼泪里一起流泻掉。跟随着我的引导，直到水晶球赋能的时候，才看到她的眉头舒展开了。

接下来给她做湿毛巾释放情绪时，她把手捏得紧紧的，感觉想要放掉所有的压力，却又什么都放不下。怎么引导都无法放松。紧接着，我又使用轻触法继续从额头，肩膀，膝盖的逐个部位进行放松。最后用0—5唤醒。

唤醒以后进行交流，她觉得自己放松了很多，但是没有全部的放松，这比讲道理让她舒服多了。

从本次的个案中，我再次的感受到，技术是越用就越有用。尤其是在做好技术的时候，你会跟随着来访者的情况及时调整治疗方案。这样才能真正地帮到来访者。