宗萨仁波切说：“你讨厌别人傲慢，实际上是讨厌自己的卑微；你厌恶别人压制，实则是厌恶自己的懦弱；你害怕别人疏远，
本质是害怕被抛弃的自己。所有人出现在你生命里，就像是配合你演一场人生大戏，目的是让你认识真正的自己！”
其实，所有的起心动念，本质上还是你自己的事，是你自己的情绪，我们要看看它们，到底要流向了哪里，走向了何处。
所以，外面的世界，只是为了磨炼你的心，当你想要如何的时候，才能够真正成为一个更好的自己。你会越来越好，所以请让自己用心感受。
生活中的，每一件事，每一个人，都是你内心的执念和信念，就看你自己怎么去面对了。那些充满了恶意的人啊，会让你更加看透着这人间的无常。那些怀着善意的人，也会令你更加珍惜这当下的美好时光。
所以，不要去怨，你需要的始终都是改变自己，调整自己，让自己变得越来越好，让生命变得越来越好，无论外界有多大的风，多少的雪，你依旧还是你，会主动为自己打伞，为自己添衣，这样前行的路途中才不会有那么的失落和孤单。
把一颗心安顿好，知道自己的世界该如何去维护好，不去在意他人的眼光，不去关注他人的评价，你就会真的越来越好，越来越有新的想法。只是想要让自己在自己的世界里，有着不同的选择，却始终心怀感激，眼中满是笑意。
你是，最了解自己的那个人，所以你想要更多的去磨炼自己最为柔弱的那部分，你想要有很多的理由，只是想要有一个快乐的结局，那是最好的时候，也是最棒的时候，所以你从不放弃自己，周围的恶意越多，你对自己的包容就越是深刻。
那就，让自己继续去坚持吧，这个世界上还会有很多的无法掌控呢，能够解决的就解决，解决不了的就搁置在那里，不会怎样的。当你只想去变好，只愿让自己变得越来越好的时候，那些曾经被伤害过的时光，也就变得无足轻重了。你还是你以及啊，还是那个越变越好的自己啊，只是需要继续去磨砺，继续去努力啊！
