怎样透过事情的迷雾,看清关系?【Day 724】2024-10-02

每个人来到这个世界上,就避免不了要跟别人相处。每个人的成长环境不同,接触到的人不同,各种「习惯的处理方式」就会「内化成性格的一部分」,每个人在潜意识深处都想用自己的习惯去征服对方,关系中的各种摩擦也就因此产生了。

有摩擦,就会产生问题。虽然问题是在关系中形成的,问题也会在关系中呈现出来,但没关系,问题同样会在关系中疗愈。

一个人在当下现实中的问题或性格,是在原生家庭中形成的,它会呈现在各种关系中。如果你在人与人间相处过程中,特别善于观察细节,你就会发现很多「习惯的处理模式」。

比如我身边的朋友A,特别喜欢跟我说这样一句话,“最近发生的xx事,真的太让人生气了,你都懂的,改天跟你说”。他身上发生了什么事?我不知道。我都懂?实际上我啥都不懂。至于改天跟我说,我就几乎没等到过他的下文。

当然,类似的场景不仅发生了一次,而是发生了N次。有时候,我其实挺心疼他的,我就会刻意以追问细节的方式询问A,而我基本上也问不出个所以然。

我很庆幸的一点是,至少他能够主动向我敞开他的感受,但缺乏细节的描述,很多时候我只能靠「猜」,来还原在A的身上究竟发生了什么。

后来我发现,他不仅跟我这样,跟别人也这样,这就是A习惯的处理模式。我之所以特别理解A,也尊重A什么都不说,是因为A曾经跟我讲过自己的家庭环境,他在这里受到了极大的心理创伤。为了防止自己不再受伤,于是就给自己构筑了厚厚的外壳。

我能感受到,他希望别人能通过这层外壳了解他的真实感受,但A又害怕自己说出来会受伤,于是就开始变得叛逆,希望通过特立独行来吸引别人的注意力,渴望别人的理解,但因为不想表达又会拒人于千里之外,于是就形成了一个循环。

这么多年,这样的关系模式在A身上,就没怎么变过。我知道,这种关系模式一旦养成,就特别牢固。如果A自己悟不出来,即便我再怎么努力,也无济于事。所以我能做的,就是给予他无条件的理解与信任。虽然我不知道他身上发生了什么,但至少他的感受在我这里「能被充分看见」。

时间长了,我慢慢发现,他开始愿意向我吐露更多的细节与感受时,我知道他的心理创伤正在疗愈的过程中。虽然他对我说的内容仍然很少,但我能感受到这种关系上的变化,一切都开始往好的方向不断演化。

你看,这就是:问题在关系中形成,问题在关系中呈现,问题在关系中疗愈。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容