怎样透过事情的迷雾,看清关系?【Day 724】2024-10-02

每个人来到这个世界上,就避免不了要跟别人相处。每个人的成长环境不同,接触到的人不同,各种「习惯的处理方式」就会「内化成性格的一部分」,每个人在潜意识深处都想用自己的习惯去征服对方,关系中的各种摩擦也就因此产生了。

有摩擦,就会产生问题。虽然问题是在关系中形成的,问题也会在关系中呈现出来,但没关系,问题同样会在关系中疗愈。

一个人在当下现实中的问题或性格,是在原生家庭中形成的,它会呈现在各种关系中。如果你在人与人间相处过程中,特别善于观察细节,你就会发现很多「习惯的处理模式」。

比如我身边的朋友A,特别喜欢跟我说这样一句话,“最近发生的xx事,真的太让人生气了,你都懂的,改天跟你说”。他身上发生了什么事?我不知道。我都懂?实际上我啥都不懂。至于改天跟我说,我就几乎没等到过他的下文。

当然,类似的场景不仅发生了一次,而是发生了N次。有时候,我其实挺心疼他的,我就会刻意以追问细节的方式询问A,而我基本上也问不出个所以然。

我很庆幸的一点是,至少他能够主动向我敞开他的感受,但缺乏细节的描述,很多时候我只能靠「猜」,来还原在A的身上究竟发生了什么。

后来我发现,他不仅跟我这样,跟别人也这样,这就是A习惯的处理模式。我之所以特别理解A,也尊重A什么都不说,是因为A曾经跟我讲过自己的家庭环境,他在这里受到了极大的心理创伤。为了防止自己不再受伤,于是就给自己构筑了厚厚的外壳。

我能感受到,他希望别人能通过这层外壳了解他的真实感受,但A又害怕自己说出来会受伤,于是就开始变得叛逆,希望通过特立独行来吸引别人的注意力,渴望别人的理解,但因为不想表达又会拒人于千里之外,于是就形成了一个循环。

这么多年,这样的关系模式在A身上,就没怎么变过。我知道,这种关系模式一旦养成,就特别牢固。如果A自己悟不出来,即便我再怎么努力,也无济于事。所以我能做的,就是给予他无条件的理解与信任。虽然我不知道他身上发生了什么,但至少他的感受在我这里「能被充分看见」。

时间长了,我慢慢发现,他开始愿意向我吐露更多的细节与感受时,我知道他的心理创伤正在疗愈的过程中。虽然他对我说的内容仍然很少,但我能感受到这种关系上的变化,一切都开始往好的方向不断演化。

你看,这就是:问题在关系中形成,问题在关系中呈现,问题在关系中疗愈。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,383评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,522评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,852评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,621评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,741评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,929评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,076评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,803评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,265评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,582评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,716评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,395评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,039评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,027评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,488评论 2 361
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,612评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容