2023.10.28感恩清单D04/100
一.今天要嘉许自己:
嘉许自己坚持完成每日的早起、冥想、运动、阅读打卡
嘉许自己整理新家，与旧物品断、舍、离。
嘉许自己带孩子们一起完成幼儿园老师交的任务
嘉许自己觉察情绪的变化，又是自己的果来啦，正确面对
二、感恩：
1，我十分开心，并真诚地感恩老公一如既往对我的好，让我看到自己的不足。
2，我十分开心，并真诚地感恩阿姨陪我和孩子们一起去花市
3，我十分开心，并真诚地感恩花市给我呈现不一样的美景，体会在鸟语花的世界
4，我十分开心，并真诚地感恩婆婆给我们做美味的晚餐。
5，我十分开心，并真诚地感恩老公晚上给孩子们洗澡。
6，我十分开心，并真诚地感恩小区清洁阿姨早起打扫小区环境，让我们生活在舒适的优美环境。
7，我十分开心，并真诚地感恩魔力训练营伙伴们呈现很高的能量滋养着我
8，我十分开心，并真诚地感恩新房给我训练滋养的场所
9，我十分开心，并真诚地感恩时间管理超凡6组的伙伴们给我机会成长。
10，我十分开心，并真诚地感恩与老爸电话聊天，让思念家人的我得以滋养
谢谢！谢谢！谢谢！
三、三省五身：
（1）不说谎：1❤
（2）不抱怨：0❤抱怨阿姨经常忘记孩子的一些事
（3）不懈怠：1❤
四、日记心得：
