【82】人生角色+个人价值

《设计你最好的一年》,关于昨天的平衡轮,当我尝试去制作的时候,总觉得有些什么是空悬的。于是,又倒回去看角色和价值的关系图。


作者举例

我还是对想成为什么样的人,想过什么样的生活,想做什么样的事有些不确定。游移不定,一直在做决定的路上是我一直的模式,好像我一直抬着一只脚而没有落下,就这样抬了几十年。我痛恨这样的模式,但它就像长在我身上,越是排斥越是顽固。每次我感觉行动力起来了,对自己满意了些许,就立马又遇到一丁点的风吹草动,然后又返回到那个模式中。就好像这几天。这可能是一种避风港吧,只要我脚不落下就还没盖棺定论,就不会出错。其实还是恐惧,是一种对完美的固执信念。

我需要的是行动力,无论如何,都要行动起来,错了就错了,错了再回头也胜过一直举棋不定。大多数时候,我一旦能读得进书,能慢慢梳理情绪和思维,就能清晰起来,内在生发一些力量和执行力。我知道,我需要这样照看和引领的“自己”,但这个引领者的角色并不是时刻在线,嗯,我可能还需要一些外力的加持。比如一个社团,比如一个心理教练等。或许,可以组建一个这样的群,呼喊同道中人。相互扶持,相互鼓舞和提醒,持续向前。

照着这个例子,我自己也列了一份。做下来感觉到,我当下最希望的是:1、目标清晰;2、执行力。这是重点的重点,否则一切都是空。


我自己的列表

虽然,我感觉每个价值观都很重要,而且也难以取舍。但,其实,我没办法每一个都能秉持。我还是需要一个一个的进行练习。每个时间段集中目标刻意练习一个,然后逐个突破。最先的,还是目标和执行力。确定目标,不需要特别明确,去做的时候会越来越明确。

同时我感受到,这只是一个大纲,还有很多细节的更真实的东西需要一条条的去明确下来。比如妈妈这个角色,我到底需要做些什么呢?比如自己的照看着引领者,我到底需要做些什么呢?之所以行动不了,是不是也因为我一直没给自己定下具体的可做的事项?【1225】

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