明天是开学的第一天,不知不觉的两个月的暑假过去了,我结束了每天带两娃的生活了,心里不禁偷偷的松了口气,回顾过去的8月,虽然累,但也是收获满满的。
收获
7月31号带两个小宝回老家,计划8月份要做两件事:减肥和读书。在农村,每天叫醒你的不是闹钟,是鸡叫和勤劳的乡亲们。早上5点多的时候,就开始鸡叫声,狗叫声,乡亲们的大嗓门声,此起彼伏的,你不想醒都难。起床,刷牙,锻炼,值得一提的是,每天刷完牙后,我会喝一杯清肠胃的果汁。我把它当一个仪式,等喝完后就会开始一个小时的锻炼了。锻炼完看半个到一个小时的书,然后带娃去吃早饭。到下午5点的时候和一群小朋友打羽毛球。每天都那么井然有序,突然觉得能这么一直生活下去也是幸福的。在老家这20几天,让我觉得无论从精神上,肉体上都得到很大的释放,让自己终于跨出了锻炼的第一步。后来还参加了30天写作课,这也让我找到了持续写作的动力。身体也得到了回报,第一次看到114的数字。8月,收获的一个月。
不足
25号回深圳后又一度的懒惰下来,这几天才开始锻炼,书也好几天没读了。虽然有在听课程,可是笔记记得不够,要在9月份改进。
九月计划
1.继续锻炼身体,争取达到110-105
2.把刘媛媛的26节课程听完,坚持每听一课,必有笔记。如果可以,还要阿何的课程听一遍。
3.能找到自己训练的核心,让自己能找到成长的出口。
如果完成,后续再加,祝自己9月,同样收获满满。