中原焦点团队 徐晓霞 网络中级28期 坚持分享第（440）约练（154）（2022-9-6）
SFBT相信，每位当事人都是独一无二的，且当事人拥有与生俱来的力量和资源来帮助自己。
SFBT相信，没有一件事会都是负面的，例外总是会存在。任何小小的例外往往会与愿景，目标相连结，因此可能会是解决之道的前驱之身或关键基石。
当咨询师能提醒当事人被自己所遗忘的资源时，当事人会对自己产生正向信念，对改善的可能性产生信心，会信任自己一直在往解决的方向前进，也会降低担忧问题严重性或自责的负向情绪以及会对自己，他人，现况，现实，界线，限制等更为接受，理解及愿意进行反思。
