做义工迟到引发的自省
就在十几分钟前，我还悠哉游哉的赖在床上，微闭双眼，沉浸在我和壁纸男神的恩爱中，叮铃铃，闹钟响了，该起床尽一个老母亲的义务了。刚才在梦里和男神有点甜，今天给儿子也整点甜的，除了炒面，还给他加了一碗糯米甜醪糟。
7：10，找好校服叫儿子起床穿衣服唠。穿到一半，一个念头袭来：今天义工？啊，是呀。吴总，快点，你儿子学校今天义工，妈呀，我昨天睡前还在嘱咐自己：千万不能忘记了。果不其然忘记了。
某人是一点没听出我的着急呀，把我扯开的被子重新拉回到身上，继续躺平。放在过去，不说多远，一个月前，你看我不马上燃爆：孩子又不是我一个人的，凭啥只能我一个人管？结婚十几年，你没给过我一毛钱，凭啥家务你可以不闻不问？
我拉着儿子出房间，对他说：儿子，老母亲现在去做义工，你赶快吃饭，顺便叫老爸起床送你去学校哈。
等电梯的空隙，我忽然有点不想去了，因为我觉得迟到这么久才去，有点丢脸，不如在家长群里发个信息道个歉，说是孩子爸爸把这事忘记了，希望重新给安排一次，保证下次不会出现类似情况。放在过去，我肯定就这么干了。
但是今天，这个念头刚一闪现，马上被我否定了，去，多晚都要去。
楼下找了一圈电动车无影，才想起昨晚放它在小区外面充电呢，走过去起码要10分钟。又耽误10分钟？到地方几点去了呀？会不会义工都下岗了？
放在过去，定会有着诸多念头在心头横生，这次内心空空，也没有着急之意，只是加快了脚步，到岗站定之后，看了看手机，7.23.
好在，赶在了学生入校高峰之前到达，我还是能起到很大作用的。我心想。
放在过去，看到其它家长都屹立在岗位上了，我肯定内心又是一阵羞愧。
过去内耗性格的我
做完义工回到家，复盘这一整个早上，我体会到的竟不是迟到的羞愧，而是成长的喜悦。
没错，成长的喜悦。如果你了解我的过去，你就会明白我的意思。
过去，我内耗，纠结，诚惶诚恐，
内心戏极其丰富，
完美印证了余华老师对精神内耗之人的描述：
言未出，结局已演千百遍；
身未动，心中已过万重山；
行未果，假象苦难愁不展；
事已毕，过往仍在脑中演。
经过最近一个月对人生的参悟，我改变了许多，整个人也轻松了许多。
过去，喜欢活在别人的嘴里，
老公说：结婚前你可都是跪着擦地板的。
于是在辛苦了一天的工作后，我一边带娃一边拿起毛巾跪下。
婆婆说：你结婚后并没有给家里带来财富。于是，在他们安睡的冬夜里，我一个人在车间通宵赶客户的订单。
过去，敏感又多疑。
看到通过我相互认识的几个朋友欢聚一堂却没有邀约我，瞬间内心很受伤，马上开启哥德巴赫猜想：他们是不是讨厌我了？他们是不是觉得我挣的不如他们多，不配和他们一起玩耍了？果然啊，这年头，挣的少就是会被人看不起。
过去，别人的一句话，一个眼神，就可以让我火冒三丈，歇斯底里。有一次我女儿说：妈妈，我怎么感觉你很讨厌我的样子。天呀，她那么乖，我那么爱她，我哪里是讨厌她，我只是控制不住自己的坏情绪。
过去，总是悲秋伤春，爱追忆过去，又畏惧未来。喜欢拿过去的高光时刻跟现在的至暗人生做对比，总觉得自己瞎了眼，选错了伴侣，没有贵人相助，事业才如此平平无奇。未来，总觉得自己毫无掌控之力，即便拥有7位数以上的存款，也总觉没有安全感。
过去的这林林总总，导致最后的结果：即便一天天的啥事都不做，啥事都不管，也会感觉心身疲惫不堪。
严重的时候，失眠脱发，胸口发闷，呼吸困难。
这些身体
上的问题直接导致整个人没有精力和心力去应付正常的生活以及工作，挣不到钱是自然，对生活也失去了兴趣，不知道强行活着有什么意义。
开启自救模式，我要从内耗的泥坑里爬出来
当我意识到这种情况和念头的可怕性后，我开始慢慢缩减工作，
退出原来那个高收入朋友圈，
不参加高端的社交活动，
只在小区宝妈群里偶尔活跃一下。
开始以年为单位的健身运动，
以读书看剧为主的娱乐方式，
偶尔还会聚在楼下小公园和一群家庭主妇聊聊八卦，
做了很多过去不屑一顾的无用之事，
只要是能让我开怀大笑的，
能把我从内耗的定格里拉出的，哪怕只是暂时的，
我觉得对我都是有用的。
这或许就是老子所谓的“无用之用”有大用吧。
多年沉淀下来的性格岂是一朝一夕能改变的，从23年3-4月份，到25年4-5月份，经过2年多的修养，调整，努力，始终不见成效，我依然会敏感，依然会焦虑，依然会失眠。
措手不及的顿悟
但是突然间，也没经历什么重大事件，5月下旬，我竟在一夜之间转变了，不焦虑了，会发自内心的微笑了，情绪平稳积极了，对未来不再忧虑了，整个人坦然了，不再想着要掌控整个人生，而是想着掌控今天，更确切的说，只想掌控今天的心情。如果今天是开心的，我就觉得今天是成功的，圆满的。
你们说这是为什么呀？难道是因为我听了太多人生哲理？
不管你是谁，你在这个世界创造了多少财富，拥有多高的名望，最后的结局和所有人都一样，死。人生就是一个体验的过程，痛苦是一天，开心也是一天，为什么不开开心心的过好每一天呢？
你所有焦虑的事情都没有真正发生，既便发生了，你也能迈过去。只要不要命，都是小事，如果要命，就认命，人生自古谁无死。
不要去比较，人和人没有可比性，我们出生的起点本就不同，人生路上遇到的机会和运气也不尽相同，100分努力的人未必会有100结果。你只需要过好自己的人生。
这些道理我以前也听过百遍千遍呀？为啥之前没用，现在有用了？难道这就是学习自行车的那套理论？前期无数次的摔倒都是“隐形学习”？当积累到临界点，曾经的道理会从“知识”升级为“体验”-我们就实现了知行合一？
无论如何，祝贺自己获得新生，同时也希望有同样困惑的人们尽快走出泥泞。
道理悟了，人轻松了，以后还有走不通的路吗？心里有一张强烈的预感：我人生的高光时刻即将到来。
