这个超长寒假，娃已经在家待了两个月了。这两个月，隔三差五，一到午睡时间就会嘴上唠叨几句，督促女儿和我一同午睡。每次提及午睡，女儿总是很肯定的边把玩手里的玩具，边回答:我不困！
之前也有过强迫她睡午觉，可她在床上像泥鳅一样，滑来扭去，半天也没睡着。索性就放弃了让她午睡的念头。
最近发现孩子在家的这段日子，由于不用去上学，作息时间一点都不规律。而规律的人生是从小培养的。不想孩子以后如我一样，再加上前段时间一篇很火的关于自律的文章，更加坚定了我调整孩子规律作息的决心。
自律的人生从规律的作息开始。
都说父母是孩子的榜样，所以要让孩子做到自律，自己要身体力行。每天六点半我起床后，写写文字，然后就叫女儿起床，上午给她分时段的做几个作业。下午到时间，态度坚定的让她午睡，由于早上不似之前那样晚起了，中午的午睡倒也能睡着了。
父母自律，才能带动子女自律。
