亲密关系的第三个阶段，是内省。
幻灭阶段我们知道是哪些错误观念掌控了自己，并让我们知道我们可以为自己百分之百负责。内省则会让我们对自己有更深的洞察，从而改变对自己的看法。从月晕现象到幻灭，再到内省，我们把焦点慢慢放回自己的身上，去检视我们自己的内心，并去触碰亲密关系的源头。内省的终极目标是让我们能和自己内在的事物和平相处，并用爱来面对它们。
凡事都会有A面和A的对立面，如果你认为某一件事情是好的，那它一定会有坏的部分相应存在。你的意识里面可能只接收了好的一面，不好的一面其实也会如影随形，只是你没有意识到。你很可能会把这些负面的部分投射到跟你亲近的伴侣上。
内省后，你会发觉，你所看到的外在事物，其实都是你内心世界的投射。当伴侣变成你的“阴影人物”——具备所有你所拒绝、厌恶以及压抑的特质的人时，对方将带给你很大的挑战。
当你批评伴侣时，你其实就是在批评自己——批评那些你不愿接受的特质。你必须接受自己的黑暗面，才能更爱你自己。只有这样，你才能不再攻击伴侣的缺点，而把伴侣看作你的镜像。
比如，你很不喜欢伴侣整天手机不离手，认为他游手好闲，不知道提升自己。这是因为你认为上进、勤奋是好的。你不允许自己是懒惰的、放松的，因为你认为这是不好的。当你有了好的和不好的概念之后，好的部分被你自己意识到并吸收。但是不好的部分，你一直压抑自己不去做到，但是它在你心里慢慢的发酵。当你伴侣这么做时，你把你认为不好的想法投射到他身上，认为他是懒惰的不好的，慢慢对他有更多的意见。
但是试想，勤奋都是好的吗，有没有缺点呢？懒惰都是不好的吗？有没有优点呢？其实是你不接纳自己的某个缺点，而不是在批评伴侣。好的伴侣是一面镜子，你能在他身上看到你自己。
作者接下来提到，我们在亲密关系中有两条路。
一条是在永无止境的追求满足自己的需求，逃避内省，如果有必要就操纵他人，或者在失败时选择妥协，这种被称为“自我放逐”；
第二条路，那就是放弃期望，通过沟通、承担责任，并且进行内省来达到让双方满意的结果。
如果能够真诚的检视你投射在伴侣身上的属于你自己的内心世界，你才可以真正的、心平气和的了解你自己。
在月晕阶段，我们眼中的伴侣完美无缺。幻灭阶段，伴侣身上的光环开始褪去，你开始看到伴侣身上的缺点，这时候矛盾会频繁发生。而内省阶段才是亲密关系中最丑陋的一个阶段，你似乎感觉对方没有了吸引力，你习惯用一套固定的方法来处理不断浮现的老问题。你甚至会排斥和责怪对方，对这段关系感到疲倦无力，甚至有放弃的念头。其实，内省阶段是你开始走向灵魂沟通的深层过程，也是让自己再次去发掘真正的自己的过程。
所有的问题其实都是经过伪装的礼物和宝贵的财富。没有什么问题是大到“爱”无法解决的。你必须摆脱一贯处理问题的方式，用一种新的处理观念，让灵魂和爱去引导行动。
你可以在这个时候多问问自己——“如果我爱自己的话，现在该做些什么？（说些什么或提供些什么。）我是不是该放弃些什么？”“我是不是该原谅某个人？”“是不是有人比我更痛苦，我应该用爱来支持他/她？”“我能采取什么有创意的步骤吗？”
