两天的父母专业课的学习让我内心有很多的波动，久久不能入睡……
平时的我生命能量总是忽高忽低。一段儿的学习会加持我的能量，但是我发现我很快就会被打回原形。那种低自我价值感就会萦绕在我的身边。我经常觉得自己不好，自己不够优秀，不值得拥有。外强中干，别人看到的我好像很冷漠，其实我内心有很多的想法。我都不知道该如何去表达，我不知道我这样说会不会被伤害到别人，我不知道我这样说别人能不能理解我，就在我这样的猜测当中，我选择了很少去表达，很少去说话，我发现我压抑了我内心的情绪。我发现我不快乐……
这两天的学习点燃了我，让我的心打开了。我在每一次的学习以后，我爱的能量，爱的等级都在提升。这两天我在尝试着爱身边的人，我学着去付出。我为一起学习的家人点餐，我为一起学习的家人点奶茶。我为我身边的朋友买书。我学会了去拥抱会场的每一个人，我很开心很喜悦的对他们在微笑。回来之后我做了一些改变。我给我身边的同事打了电话，我给她说了我的一些感想。说了我在人际关系当中的这份困惑，这份无力感。我也跟一个朋友讲了，不要给孩子太大的压力。我也学会了跟一位小妹妹不带情绪的表达，我发现今天的我特别有能量，今天的我变了。
0~7岁对一个人的影响真的是特别大的。七岁之前没有和父母生活在一起，从小我最缺的就是“生命的至重”这个心理营养。当我成年之后，我发现我特别没有安全感。我觉得自己不重要，我总是在人际关系当中选择往后退。我不能积极主动的去学会表达，其实这种模式不就是我与父母的关系吗？今天导师告诉我，你要学会感恩你的父母。感恩他们把你带到这个人世间，没有在你出生的时候就把你掐死或者送人，他们给了你生命。这段话以前在金种子学习的时候，教练也告诉过我，但是脱离学习一段时间之后，我发现我又活在了低自我价值当中。当今天导师在给我说这番话的时候，我内心特别的感触。因为在做家族力量训练的时候，我在现场痛哭流涕，我的身体产生了反应，我极度的难受，想呕吐。当我蹲在地上不断的哭泣，呕吐的时候，我把内在的那份情绪和垃圾都吐出来了，那种感觉真的很轻松。
我在回来的路上给我妈妈发了一条信息。“我说妈妈，谢谢你带我来到这个人世间，我感恩你。谢谢你，我爱你。”以前的时候我觉得谢谢你，我爱你，好像我真的说不出来。但经过我学习，我发现这句话我表达的特别轻松，特别自在。是的，经过学习，我爱的等级我的能量提升了。
我要不断的走在学习成长的路上。只有我更快的成长我自己，我才能赶得上我孩子成长的脚步。我才能有更多的时间去爱我的父母。我的成长速度要超过我父母老去的速度。 我值得拥有一切的美好。我可以喜悦而快乐的存在。爸爸妈妈，谢谢你们，谢谢你们把我带到这个人世间。感恩你们，我爱你们。
