还记得小时候，家里每日3餐，粗茶淡饭，能有一点油，一点肉，来个蛋，有大米吃，就是最好的生活。那时候虽然没有很多的好吃的，但是食物都是非常安全健康的，也很少听说患这样癌那样癌的病人，什么高血压，糖尿病，脑梗，心梗之类的都很少听说！
而现在的生活，越来越好，人们都是不愁吃不愁穿的，想吃什么就吃什么，什么火锅了，大鱼大肉了，还有什么烧烤之类等等的，看是生活好了，实际上营养上的缺失，非常的严重，猪也不是原来的猪，鸡也不是原来的鸡，饲料喂养，几个月就出栏，疏菜，水果，有多少不是崔熟剂，崔的。
记得嫂子在世的时候，她种了一块地，我们去她家的时候，大嫂总是要让我们带一些蔬菜回来，一次我跟大嫂去地里，我看见那个地里的韭菜长的又高又壮，我就去扯那个里面的，大嫂让我扯另外又小又瘦的那一种，那种没有打过膨大剂，她说今天晚上打了药之后，没几天就会长很高了，而且看上去颜值还很不错，拿去买买相也好！
从那以后，我到街上去买菜，我分辨不出哪些是打了药的，我就买上面有长虫子洞的，还有那些瘦瘦小小的哪种，虽然没有卖相，但是它相较要健康一点，但这也不排除它是转基因的种子。
可见现在的生活水平是提高了，但食品的安全问题却越来越严重，还有现在电子产品的诞生，也影响到很多人的生活作习，生活作息可以改变，多运动，但吃的用的随着大环境的影响，我们无法改变它，所以我们只能靠的是尽量的减少被伤害，就是能够换用更安全，更环保的家庭日用品，利用辅助食品来补充我们的每天的身体所需。
