【姓名】邱燕燕
【日期】2024.12.22
【打卡第337天】
1. 欣赏自己下午有时间带着家人一起去公园晒太阳，欣赏自拍的自己。
2.感恩爸妈寄鸭肉给我们吃，感恩孩子爸一到周末就忙着做好吃的。
3.先生的兄弟们说我不管事但也不会抱怨指责先生所做的决定，他们的老婆就喜欢在旁边哔哔。我想了下好像是这样的，我不是很操心的一个人，对生活要求也不高，所以吃什么住什么玩什么我先生他负责了，我就只管享受就好了，感恩还来不及呢，哪还会指责抱怨啊！我记得以前我是有很多抱怨指责的，现在很少了，这得益于我学心理学以后的觉察，同时也更清晰了自己。有时自己连着洗碗收拾厨房拖地叠衣服很多家务时，看着先生在那打游戏，心里还是不舒服，也不知道帮帮我，但想想他把我最不喜欢做的做饭炒菜这个家务给做了，剩下的是我还比较乐意做的，我心里就平衡了，事情很难有个衡量的标准，到底谁多谁少，谁对谁错，明白自己喜欢的能做的不喜欢的，别人刚好补上，那就是平衡的。
