图片发自简书App
观察：今天基本上是4:50自然醒来的，但是没有迅速爬起，可能是错觉，好像有点破水，当时有些害怕，就又躺了一会儿，起来一看，又不像是破水，5:45-6:50，惴惴不安中做完了今天的早课。昨晚十点就准备睡了，可是一直倒腾到十二点，眼看着就要可以入眠了，老妈在旁边开始焦急地发语音和舅舅聊天，事情也没有严重到明天不能交流的地步，我懊恼的说了一句要不去客厅打个电话说，无果，当时火气噌的一下就上来了，冲出了房间，就这样又倒腾了好久才睡去。
感受：这个早课的感受是比较混乱的。冥想时整个20分钟是怎么也无法静下心来，我完全忘记了要去练习微笑，脑海里的念头一个接着一个，而且大多是让我比较担心的一些小事。近来能明显感觉妈妈怨气较重，主要是公公在家里，属于甩手掌柜的那种，一天坐等三顿饭吃，不会主动做些力所能及的事情，也不会说点好听的话，妈妈本来是来照顾我的，现在还要带上公公。所以我时不时还要调节这种怨气。
今日轻运动总结：
今早冥想时，刚刚盘腿坐好准备开始，下腹部便有刺痛感，所幸持续时间不是很长，但是也不敢有太多的运动。我想着还有两三天就要动手术了，别这几天出什么岔子。所以今早上的轻运动主要是冥想时的开盆骨。其实想到和我同预产期的朋友，有的在生产前一天还在上班，有的是每天早晚孕产瑜伽到现在还在坚持，不免又感觉自己有点矫情，不仅提前近两个月就中断工作开始休息了，每天还基本上懒卧着不动，也许，身体情况真的不是最重要的因素，心脏是否强大才是。
我的成功日记：
1、昨天得知爸爸想投资在外公家包田养甲鱼，需要筹钱，妈妈又是焦虑又是激动的打了一天电话，我和安叔给了一些做这个项目的建议，比如开工前要有比较详细的财务收支表，要有详细一点的方案。
2、昨天做了第一周的复盘，并且完成了日更。也对这个月的投资计划做了梳理。
需求：平稳的过好今天这一天吧。距离手术日期越来越近了，希望自己能调节好家庭氛围和自己的心态，这是我能给喔喔的比较有价值的出生礼物。
调整：
A、上午困了可以休息，但是不可睡了两三小时还躺着，尽可能的要交替性的起来活动活动，不要在心理上自己吓自己。
B、财报学习和上证红利这只指数基金的了解，今天需要跟上。
C、本周的阅读书目是《一本书教你读懂财报》，以及一本自传《乡下人的悲哀》，临睡前要养成习惯看看散文，自主解决晚上的入睡困难的问题。
D、当他人再有怨气的时候，不要陷进去立马评价，保持冷静的意识，要觉知和控制自己情绪的同时，去觉知他人的情绪，这样才能做到不轻易受人影响。
