高效能慢生活践行第42天
没有反思的人生不值得过。--苏格拉底
你以为的极限，也许只是你的起点。
周日历
* 周日：
* 周一：
工作日（3只青蛙）、
* 周二：小组会6:00-7:00
家庭扫除日
* 周三：工作日、
* 周四：工作日、
* 周五：工作日
还信用卡4100元
* 周六：阳阳元旦表演。
大组会6:00-7:00
复盘日 、
瑜伽日15:10-4:10、
洗澡日、洗衣服
2019.1. 2晨间检视
❤就寝22:25，晨起5:30
昨日午休/冥想:0min。
时间管理的核心是做减法。
【第1个100天：第一阶段11.20-1.4目标✊】
一、工作：
1.FYC8W冲刺出国游，我要去日本。
二、坚持易效能12个好习惯。（人生八大平衡把控，年、月、周、日检视，及时方向调整）
三、亲子：效能亲子家庭打造。
四、断舍离、聚焦目标。
【昨日清单
未做时间记录。
2019.1.1
易效能（完成早起打卡、晨间日记）
家庭扫除日（收拾书架一半）
一家人国学经典诵读，√。
一、易效能：
早起打卡、晨间日记
二、事业：
无
三、家庭、亲子陪伴：
给阳阳讲故事2本《我的卡梅拉》
四、阅读+输出：
无
五、休闲、爱自己。
无！
六、小确幸.1.1
看着收拾整洁书架很开心
七.日反省、检视。
检视：
收拾书架时，偏离目标，过多的时间花费在非目标上，导致一天结束后成果不大。
收拾时，过度关注细节，最终着迷于书里，忘记真正的目标。即在无关紧要的事情上花费时间过长。导致真正要达成的目标未达成。
建议：
时刻保持觉察，觉察后快速调整。不断刻意练习同一时间专注做同一事情。
