1.每天12点睡觉，爱自己从爱自己的身体开始。
2.今天慢跑20分钟。很喘。
3.每天觉察自己背后的情绪。
今天没有出现一次愤怒的起点，似乎每天都被幸福包围。
1.最近全家都发烧，星烁妈妈来照顾我们，给我们做饭，切水果。家里有妈妈就是温暖的，幸福的。有烟火气息的。每天都在做孩子。阿姨每天都会说几点吃饭啊？我说不知道啊，您是家长您说了算，我还说说阿姨我饿了，阿姨说想吃什么？我说想吃包子，我去给你热，吃什么菜好幸福。
2.女儿虽然发烧一边输液一边上网课。女儿长大了，吾家有女初长成，我说宝贝如果不舒服我们就请假休息，她说怎么写作业呀？我说生病了先照顾身体，她说那可不行。我很欣慰，也很心疼，没有像以前那样慈母心态，我让女儿选择她自己的事情。
3.今天去做了美容，好好爱自己，美美哒。
4.最近和一位同僚的姐姐情投意合，我总是可以在她身上看到格局和大爱，每次和她沟通都被她深深地折服和吸引，今天被她一条微信给击中了，她让我看到了真诚。特别感动。
5.今天不知道为什么，很想念孩子的爸爸，即使八年过去了，他依然是我内心最安全的港湾，不知道是不是因为生病了，变得很脆弱，我已经好久没有这样想他了，每次想起他，我都会露出微笑，幸福的眼泪在眼眶里打转舍不得流下来。那些离开我们得人啊，你们好吗？
