中原焦点团队 翟湘云,教师,国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。2022.1.29.坚持分享第1418天。星期六。
A部分
挑战咨询第八期第一周第4次(咨询师)
收获:理论离不开实践,实践要在理论中得到检验。作为咨询师,不断的学习充电,不断的实践。向来访者学习,来访者是他自己问题的专家。
对来访者充分的做到好奇,才能挖出他生命故事的宝藏。
时候,面对生活,我们可能会有一些纠结。通过咨询发现,这些纠结有时候是不必要的,因为他没有影响到我们的生活,没有给我生活带来了阻碍。
在生活中允许自己有不同的自己。自己的生活才过的丰富多彩。
一个人的生活状态和行为,以他周围的环境是密切相关的。在环境中看待每一个人,环境和人是相互影响的。
B部分
今天我们的第56期读书会如期进行。收获如下:孩子出现问题的时候,也是孩子遇到困难的时候,这时候家长该怎么做呢?首先,家长要稳定情绪。碗是改编的定海神针,然后呢看到孩子的优点,多肯定孩子做到的地方。接着用鼓励性的语言引导孩子思考问题。每个孩子都是解决自己问题的专家,我们只有对孩子产生的问题有足够的好奇与欣赏。才能引导出孩子解决问题的办法。有人会说,孩子做错了事情,还要欣赏之处。孩子每一件糟糕事情的背后都有他正向的意义,都有他在乎的点。孩子出错是孩子成长的最好的机会。例,孩子多去想办法,孩子一定有解决自己问题办法的。孩子如果想不出来,大人和可以和孩子站在一起。共同对付那个问题。把问题和孩子分开,孩子就有力量去解决那个问题。
有的家长认为孩子犯错就应该打,到底该不该打呢?
我们要明白:1.打的目的是家长想激发孩子向上进取还是家长想发泄自己的情绪?2.每个孩子都想更好,打是否适合自家孩子?3,家长打孩子前和孩子商量为什么打了吗?4,家长是否想到打的后果与影响?5,犯错是孩子成长的最好机会,孩子在试错中去探索这个新奇的世界。如果家长孩子犯错的机会,转换视角,用替代方法让孩子长出胜任力岂不更好?6,让孩子明白从犯错中学到了什么?7请保护好孩子的好奇心,家长是孩子学习的榜样。陪伴孩子且行且珍惜。