春节,本应是阖家欢乐、温馨团圆的时光,可对我而言,却陷入了一场与自我的“拉扯战”。
每当夜幕降临,躺在床上,我脑海中总会浮现出那些健身博主活力满满的身影,心中涌起一股强烈的决心:明天一定要早起锻炼,让自己在新的一年从健康的生活方式开始。我甚至会在手机上设置好多个闹钟,还特意把运动装备整齐地摆在床边,仿佛这样就能万无一失。
然而,当清晨的阳光透过窗帘的缝隙洒在脸上,手机闹钟开始疯狂作响时,我却像被施了定身咒一般,怎么也睁不开眼睛。“再睡五分钟,就五分钟。”我在心里不断给自己找借口。结果这五分钟就像被施了魔法,变成了十分钟、二十分钟,甚至直接到了吃早饭的时间。
等我终于迷迷糊糊地从床上爬起来,看着那套安静地躺在地上的运动装备,无尽的后悔瞬间涌上心头。我自责自己的懒惰,明明有那么好的计划,为什么就是执行不下去?这种后悔的情绪,就像一块大石头,沉甸甸地压在我的心头。
其实,过年期间的慵懒并非毫无缘由。平日里忙碌的生活节奏,让我们身心俱疲,春节的假期就像是一个舒适的避风港,让我们不自觉地想要放松、放纵。亲戚朋友们的相聚,各种美食的诱惑,走亲访友的奔波,都让早起锻炼这件事变得愈发艰难。而且,周围的环境也在影响着我,大家都在享受假期的悠闲,我却要挣扎着早起去锻炼,这种“格格不入”的感觉也削弱了我的动力。
但在不断的自我反思中,我渐渐明白,偶尔的计划落空并不代表我就是一个失败者。过年是特殊的时期,我们本就应该在这个时候好好休息、享受亲情。在这短暂的假期里,和家人围坐在一起聊天,感受那份浓浓的温暖,或许比一次早起锻炼更有意义。
当然,这并不意味着我要彻底放弃锻炼和健康的生活方式。只是在这个充满欢乐和团聚的节日里,我选择和自己和解,不再被那些未完成的计划所束缚。等假期结束,回归到正常的生活轨道,我依然可以重新拾起锻炼的习惯,以更加饱满的精神状态去迎接新的一年。
在这个蛇年春节,我学会了在自律与放松之间找到平衡,不再盲目地苛责自己,而是以更加包容和理解的心态对待自己,这或许也是一种成长吧。