【专注010-517】劳逸结合，张弛有度

今天是20211106星期六，天气：晴

自律100行动107精进100向上100极简100

【专注010-517】劳逸结合，张弛有度

Part  1 今日记事、心情、总结：

1、今天早上七点起床，早上想准备拉伸瑜伽的，没有动到半个小时就没有坚持了。

2、上午叫了外卖麦当劳，吃完早餐出门去逛沃尔玛，逛街购物，回到家十一点。

3、老公煎了牛排，煮了面，还进行了摆盘，奢侈的一把，自制煎牛排，人均200多。

4、中午午休后又发呆了，三四点，五六点，一个下午又结束了，时间就是过得快。

5、周六时间过去了，感觉是目标不明确，不知道自己要干嘛，行动不足。

Part  2 今日照片分享：

取悦自己

Part  3 今日学习： 

平时努力打拼，到了周末不妨卸下肩上的重担，

泡一杯清茶，读一本好书，做做喜欢的运动，听听舒缓的音乐，

让心情回归轻松平静，让身体重新积蓄能量。

劳逸结合，张弛有度，才能更加游刃有余。