今天是我减肥的第十天,不知不觉已经度过了十天了,感觉这十天每天都像打仗似的,每天我都充满希望地迎接第二天的到来。
今天的感觉与昨天差不多,身体似乎变得更轻盈,精神也更加饱满。早餐的时候,我都是带着愉快的心情享受营养早餐,再也不会觉得这是一种痛苦的忍耐了。
每天出门锻炼,步伐也感觉轻松有力了,我能感受到身体的力量在逐渐增强。汗水流淌的同时,我看到了脂肪在一点点消失,心里充满了成就感。
每天午餐时分,面对食物的诱惑,我也已能从容应对了,心里的信念更加的坚定。深知,这一刻的自律是为了一个健康的自己。
下午的工作中,我感觉自己精力充沛,效率也比之前提高了不少。不会再因为减肥而感到疲惫和焦虑,反而因为身体的各种变化而充满了动力。
我每天合理的搭配食物,控制食量,享受着这个每一个过程中的自律和掌控感。
今天是减肥的第十天,虽然还未达到理想的体重,但我能感觉到自己正在朝着目标前进着。