成功日记
健康 睡眠： 第9天保持3点起床晨修
健康 饮食： 自己做饭吃，五谷杂粮
健康 健身： 终于在最后一天把欠的组数给补齐了，战胜懒惰，给健身建立一个良好的习惯。
健康 冥想： 决定用冥想正式代替午休，看能不能成功。
时间 工作： NY专案发现一个新的精减项目，条码导入小包装，细节总是被人忽视却能节约大量人力成本。
输出 书籍创作： 情绪章节有了新的构思，顺便还构想了一本新书的灵感，关于【十二生肖美德的故事】
反思日记
健康 睡眠： "早上宝贵的晨修时间有45分钟一直在犯困，昨天晚上就晚睡了半个小时，就严重影响到了今天的状态，这已经是这周第二次了。
看来自己是真的要睡够6小时，不然早上完全没有精神，千万记住了。"
健康 健身： 严重分心，边看视频边健身，质量太差了。
时间 工作： 在人员排休问题上，用时太多了。
输入 书籍： 已经连续三周没有好好看书了，又开始了，明明时间多的一大把，却总是认为没有时间，越是刷短视频，越是静不下心，这点还是没有做到知行合一。
三省 言： 还是跟王晶晶闲聊过多，所以自己是不是有必要再搬远一些，不然总是管不住自己的嘴，找个没人的角落里坐着，会有很大的改良。
三省 行： 玩手机的现象越来越严重了，看来平板还是不适合放家里，在健身，晚上泡脚时总是会忍不住想看看，这是一个非常不好的习惯。
三省 想： 一直静不下心来，也不知道是因为没有精力不足导致还是自己就是想偷懒，或许还是受刷短视频的影响，导致浮躁了起来。
十三条 时间： 还是没有珍惜时间，存在着大量的浪费，却不改正，真的是无语。
总结 总结： 有成功也有失败，努力吧。
