打卡第113天2019/06/26

2019/06/25周二

今天是什么日子:

起床:06:30就寝:22:00

天气:阴

孩子的梦想系统:

5年的目标:高级中学(高中偏文科)

2年的目标:锦绣中学(初中)

1年的目标:火车梦想版+各科全优

1个月的目标:期末复习

❓清晨自问:

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天重复跟孩子说话了吗?

我今天怎样比昨天做的更好?

孩子

关注目标:

早睡21:30早起7:20吃早点

阅读

作业起止时间

作业时间

好习惯记录

日 一 二 三 四 五 六

早睡 [v] [v][v]

早起 [x] [v][v]

叠被 []

午休 [

运动 [v] [x][x]

喝水 [v] [v][v]

泛读[v] [v][v]

出声读 [x] [x][x]

听书[v] [v][v]

凯叔讲故事APP三国演义第10集

口算[v] [x][x]

复习语 [v] [v][x]

复习数[v] [v][x]

奥数

日反思 [v] [v][x]

周检视

今日闪光点:

1)今天上午考完,给自己放松,拿出之前集的外国钱币研究。

2)下午数学成绩出来上排行榜,而且草稿纸有条理整洁被晒表扬。

3)一个人在家,饿了自己下楼买吃的。

………………………………………………………………………

妈妈:

效能目标:

[]A4工作法 [x][v][v]

[]每日打卡[v][v][x]

[]闪光卡[v][v][v]

[]每天带孩子完成语言+肢体+人际表达

健康目标:

早睡[v][v][x]

早起 [x][x][v]

[]周3次运动 [x][x][x]

阅读目标:

[]给孩子立界限

樊登听书:

工作目标:

[]完成项目:

[]处理日常事务

学习目标:[]亲子教练营[]樊登听书30分钟

财富目标:[v]阅读钱已退[]健身卡退卡[v]出租房出租[v]银行定期

人际目标:[v][v][v]

帮助一起去教材

休闲目标:[v]暑假旅游地点确定[v]陪孩子坐通车[]旅游攻略[]电影

今日闪光点:

1.重新樊登听书1本。《运动改造大脑》

2.体会老公辛苦下班后还烧饭。

3.。

#父母教练检视#

孩子考完感觉我自己也很轻松,半天都在研究外国钱币,回到家脚都下不去了,我表达了,看到这样的铺天盖地,我的心就被抓挠一样难受,请你把东西及时收好。

其实他的房间我本身对自己整理也不满意,但一直没有慢慢吃这只青蛙,不能把任务压在孩子身上,孩子也无从下手,要和孩子一起,引导一起去做。

下一步:将上过的教科书材料都清理掉。明天开始用作息清单打卡来执行。

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