5月13日，打基础（时间、状态、情商、学霸、读书、写作、讲座、牛人）
《一年顶十年》分打基础、升级、终极三部分。打基础教我们如何管理时间、保持状态，如何做到有情商、成学霸，讲读书、写作、讲课和找到牛人的一些方法。整理抄录部分我觉得有用的一些观念和方法。
如何让时间投资有成效
要给时间定价，要学会拒绝以节省无谓耽搁
找到自己的高效时间，别在高效时间里做那些没价值的事情
一天中要多反省几次以改变并逐步减少混日子的状态
把一些事情外包请人去做是让自己拥有更多时间的绝佳办法
专注而不是贪大求全更容易出成绩
坚持每天对当日的时间投资进行评估
”时间就是你的命“。
如何成为更有状态的狠人
强化信念，不断给自己鼓劲加油
远离四种人：总打击你的人、见不得别人好的人、混日子的人、消耗你却极少帮助你的人
要留出独处时间好好思考
要好好赚钱
”保持你是干大事人的状态“。
如何做到有情商
为自己立好社交规矩
在人面前不要”炫耀“，可以”诉苦“
既要当面也好背后夸人
要严守秘密
学会用讲故事的方法去讲道理
保持利他主义
”做一个既取悦自己又让别人舒服的人“。
如何做成学霸
首先做好观念建设，莫当一个盲目的行动者
以需求为导向去学知识学技能
有一定理论基础后尽早实战，在行动中获得反馈
可以报班去学习，找个好的导师或教练
要集中突破训练，一个时段内关注学某一个领域知识或干某一项事情
要读透几本书
”需求是最好的老师“。
读书的一些方法
读书要坚持
要多读、猛读
不一定要记住，要讲究运用
不要怕读的慢，随阅读量增加自然会快
训练并提高碎片化阅读能力
要写读书笔记，更要以写“践行清单”的方式来“记”
用好读书三板斧：重复读、盯作者和勤分享
不仅要读书还要见牛人更要做具体的事情
理解、坚信、践行并真正做出成绩才是真正的“读懂”
”用，才是更好的读“。
写作的一些技巧
写作大有用处：一是提升思考质量从而提高行为质量，二是比一般人更容易捕捉到有价值的信息，三是公开写作能帮助你连接很多同频的人从而增加新机会，四是写作是打造个人品牌的神器
打好写作基础：一是多读优秀作品，二是多写、多改，三是死磕精选的好书，借鉴提升自己的文字功底
养成几种好习惯：看电影是认真品味台词；收集一些金句做模仿练习；常翻字典了解字词精确用法
刚开始时可以写对读者可能会有启发的内容
写的时候要有对象感、分享感
写文章首先要确定自己坚信的原则和信念（主题），再不断写、做加法，直到写不出新句子后再做减法进行精简
”你本人得是一个有结果的人“。
