【夜读所悟】5月共读《被讨厌的勇气》Day15

今天的共读内容,已经是《被讨厌的勇气》这本书所“记录”的青年与哲人“第五夜”(最后一夜)夜谈的内容了,“认真的人生‘活在当下’”。

看到这个标题,和我在读这本书的整个过程中经常浮现的核心词相当的吻合,那就是我们的人生应该要——活在当下。

阿德勒心理学彻底追问了人际关系,而且认为人际关系的最终目的是建构共同体感觉。

在建立起共同体感觉的过程中,提倡我们要从三点做起:

“自我接纳”“他者信赖”和“他者贡献”。

我个人的观点:

所谓“自我接纳”其实和我们常说的“悦纳自己”有异曲同工之处。

在日常的生活中,我们总有很多事情是自己力所不能及或由于自己的原因所留下的遗憾,这个时候,我们应当诚实地接受这个“做不到的自己”,找出原因而后尽量朝着能够做到的方向去努力,不对自己撒谎。

“他者信赖”,在阿德勒的学说里是提倡对他人无条件地信赖,这也是搞好人际关系和构建横向关系的一种“手段”。但说实在的,恐怕我们每个人真的是很难做到无条件地信赖他人,也许刚步入社会的时候我们会,但是当我们被伤害的多了,这种无条件相信他人的勇气就被消耗殆尽了,难怪这本书的题目叫做《被讨厌的勇气》,想要获得自由,活出自我,看起来真的是需要很强大的勇气!

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