一个同事耳鸣,今天我们去看他,听他在那一直说这说那的,能感觉到他什么都懂,也知道这是个慢病,需要静养,他就想马上就好,一点噪音就烦,分明看出他眼里的惊慌与焦虑,其实该吃的药该做的治疗都做了,他现在就是把情绪调养好。看到他现在这个样子就想起我之前和他一样的焦虑,这个也不是靠药物来解决的,管理好情绪才是最好的养生。
2018.10.15
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