- 是滴，今天就慢慢工。是滴，今天就慢慢工就好了。是滴，今天就慢慢工就好了。
- 周六的时候一大早起来结果没抢到票，哈哈哈，然后一早上都没再睡着了，然后就是周天的时候其实没有怎么休息够，所以去香港的时候就觉得很烦，但还好事情办好了。是滴，但还好事情办好了。
- 周天晚上睡得还可以，所以今天起来就没那么烦躁了，是滴，所以对于我们来说，好好休息真的很重要。是的，对我们来说，好好休息真的很重要。是的，好好休息真的很重要。
- 高敏感：我们就需要学习找到适合我们的生活和思维方式即可。
- 是滴，周六的时候没怎么休息好然后就感觉有点不舒服，周天去hk也是一种强撑的感觉，不过还好事情办好了。周天晚上睡得还可以，今早上就没那么崩溃了。
- 是滴，我和霖霖都是高敏所以很多时候我们都很了解对方，都知道什么会影响到对方，虽然也许我们性格不一样但是底层的很多逻辑是很相似的。对于高敏的人来说，身边人对我们的影响是巨大的，所以对自己和身边人好的一个最重要的一点就是去调整好我们自己的状态，这是对对方和自己好的很重要的一点。
- 是滴，高敏其实也有好的地方，就是享受美好的事情的感受会很深，但是同时受到不好事物的影响也会很大，所以我们就是要学习找到适合我们高敏的生活和思维方式。
- 这也是我们2025的一个很大的重心所在。
- 是的，我和霖霖都是高敏，所以对我们来说，照顾好我们自己这样是对我们自己和身边的人最好的事情。是的，把我们自己的身心健康放在第一位。是的，因为我和霖霖都是高敏，所以很容易相互影响，所以对我们来说，认真照顾好我们自己的身心健康，然后保持自己的情绪稳定是对自己和身边人最好的事情。
- 2025的重心就是去继续学习照顾好我们的身心健康、学习适合高敏感的生活方式和思维方式：
具体我们可以做的有：
好好休息、早睡早起：10点就躺着：是的，我觉得休息足够对我很重要，不然真的很容易emo
少刷SNS：少看观点相关：别人的观点与我无关
凡事顺其自然：是滴，凡事多顺其自然
还有一点是什么呢？学习多接纳自己：或者说是去养护我们的内在小孩：多做我们想做的事情：是滴，这个是25年的一个重心
多做我们想做的事情而不是所谓的高效率的事情：是滴，多做我们想做的事情：活在每一个当下。
- 2025：31 Yrs
目标就是去照顾好我们的身心健康
结婚
学习适合高敏感的生活方式和思维方式
- 2026 - 2027： 32 - 33 Yrs
- 2025：31Yrs
我们的重心其实很简单，那就是继续照顾好我们的身心健康，然后捏，学习管理我们的精力，慢慢找到适合我们自己高敏感特征的生活方式和思维方式
试着存钱：目标5W，加油加油
- 2025 平静度过就很好了，是的，2025平静度过就很好了。
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