复盘 刘军强 成长分享第五513天
早起:五点半
每天三件事
一 焦点读书会 《建构解决之道》 好长时间没有参加读书会了，今天听了诸位老师的分享，还是蛮有收获。关注人本身，比立刻解决问题，使用技术重要。就像大家常说的，不以改变为目的的改变，才有改变的可能。如何才能做到关注人本身呢？感受他的感受，理解他的理解。就是要通过换位体验，争取达到同频共振。以抱持的态度，做好容器和镜子。尊重来访者的状态和处理问题的节奏。关注人本身，切忌强迫解决。
二 录书+摘要 《焦点解决短程治疗100个关键点与技巧》100-77 学校 个体咨询 在学校半个小时是最佳的咨询时间。当来识者说我不知道是可以借用转介者的期待和希望。可以问他在什么地方，他可能希望看到些变化呢。可能会看到些什么不同呢？如果这些都发生了，对你爸爸和妈妈来说，有什么不同？
三《参透生死》升华人格高于磨练技巧。没有博大的胸怀，你的内心就装不下整个世界，你的歌曲一直都会非常小，你根本无法达到一种很高的境界。永远要记住，对于喝水的人来说，杯子再漂亮，也只是工具，人们愿意欣赏子的美丽，但最终他们更需要杯子里面装的水。所以无论你做一只什么风格的杯子，都不要忘了，在杯里装满智慧的活水。
2019年2月25日 周五 22：17
