学习目的
一、青蛙是什么？青蛙就是最重要的任务，会对你的生活产生最大积极影响的事情。
二、如何吃青蛙？
第一步，先找青蛙，青蛙从目标中来。
1、明确目标，制作目标清单（把青蛙找出来）
2、分类排序，分清轻重缓急（对青蛙进行排序）
3、聚焦关键领域：2/8法则（确定最大的青蛙）
通过这三步，找到青蛙，并对青蛙进行排序，分清轻重缓急。
第二步，烹饪青蛙。
1、解剖大青蛙，精心计划，列出项目计划清单，列入月计划、周计划、日清单。
2、准备佐料，善用工具。收拾干净工作环境，准备资料、信息、工具、办公用品和相关数据。
3、确定擅长做什么事情，精益求精。文科还是理科？擅长切菜还是调味？
4、找到制约因素，解决吃青蛙的障碍。避开科技陷阱，心态积极，身体状态适合。
第三步，开吃。什么时间吃？吃多少？吃青蛙的姿势？
1、精力2/8法则，用80%的精力吃青蛙。
2、一次只吃一只青蛙，专注。
3、创造整块特定时间，养成习惯，勤学苦练。
4、吃青蛙过程不中断。
5、立即采取行动，先吃更大更丑的青蛙。先难后易。
6、没吃掉大青蛙之前，对小蝌蚪说不。
第四步，复盘，为了更好地吃青蛙。
1、如何熟练吃青蛙？每天固定时间学习，听课学习，每天复习。
2、如何持续吃青蛙？积极心态，身体健康，给自己施压要做模范。
3、项目式青蛙吃法？切割成小块，每天持续吃。
