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今天又是收获满满的一天，值得好好记录下来。
早上我状态超棒，成功早起，为自己点赞！早起后，我进行了约30分钟的锻炼，活力满满地开启新的一天。到公司楼下，我还办了一张健身卡，早间又走了10分钟的步。虽然只是短短10分钟，但每一个小进步都让我更认可自己，感觉自己在不断向前迈进呢。
不过，今天也有困扰我的事，颈椎依旧不舒服，一点支撑力都没有，搞得我头晕了一整天，晕乎乎的像晕车一样。看来得重视起来，我打算从今天开始每天做艾灸，希望能有所改善。
工作上，我今天方案完成得很高效，早上就迅速结束了。在这个过程中，Deepseek帮了我大忙，让我能快速整理出方案框架，真是太感谢它了。但在向老板汇报工作时，我表现得不太好，陈述表达太生硬、不生动。真希望能在汇报时，用简单的语句就清晰表达核心观点和态度，还能吸引别人的兴趣。要是你有什么好建议，快教教我呀。
还有，HR给我推荐面试机会，我却拒绝了，没去参加。其实与人交流是很好的学习机会，我应该在面试筛选过程中学会总结，识别出自己想要的东西，这样仓促拒绝确实不太好，以后得改进。
另外，今天部分工作效率不高，写知识饭局相关内容时拖了好久，主要是自己不想写，硬逼着自己真难受。以后遇到这种不是很急的任务，要是不想做，就果断放弃，做点提升自己的事，没必要给自己找苦吃。
健康方面，便秘问题也让我头疼。用了开塞露后肠道蠕动变得很慢，这两天都得靠外力才能排便。幸好益生菌到了，我准备每天喝一包，再做些腹部排便操，希望能让肠道恢复正常，尽快摆脱便秘困扰。
在兼职计划上，我也做得不好。一直说要在新媒体方面开展兼职，却迟迟没有行动。不能再拖了，我打算今天就发一篇读后感，输出一些对他人有价值的观点，先迈出第一步再说。
今天还有一点我做得不太好，就是负面情绪泛滥，没能很好地控制住自己的脾气。一整天都在抱怨公司制度不够完善，吐槽领导的决策不够明智。现在想想，实在不应该。俗话说“隔墙有耳”，抱怨听多了，难免会传到别人耳朵里。我可不想成为那个情商低的人，在背后随意议论公司和领导。希望自己能在这方面有所改变，遇到问题换种更积极的方式去解决，而不是一味地抱怨。
希望自己每天都能在这些经历中有所进步，加油，我一定可以的！
