I便签
What：
这是一套养成复盘习惯的有效方法。
Why：
好处：如果养成复盘的习惯，可以避免个人再次犯同样的错误，有助于个人的成长，有利于个人和团队更好地完成工作。
不养成复盘习惯的坏处：如果不是真正养成复盘习惯，则会使复盘流于形式，不利于个人的成长。
How：
（1）创造“暗示”
首先，在日常的工作行程中刻意去设置复盘的时间，比如可以在日历或手机上设置复盘提醒；其次，经常关注有关复盘方面的资料和动态；最后，复盘要落实在日常的工作中，比如，公司例会中的复盘。
（2）强化“奖赏”
这里的奖赏主要是针对大家在复盘中的鼓励，要多给予肯定和支持，尽量不要给复盘者有所心理负担，而是要鼓励他们把复盘真正地落地，并慢慢变为自己的习惯。
（3）搭建桥梁～将奖赏和内心的渴望联系在一起，主要是提升复盘者的自我意识，要复盘者明白，复盘不单单是一次简单的形式，而是有助于个人的学习和成长，即使有短暂的失败那也正常，最终会促进个人成长，养成复盘的习惯，不仅仅是可以提升自己，还可以更好地完成工作。
（4）利用团队力量，在复盘中建立集体信念，集中给予复盘者相应的培训，创造复盘者共同参与讨论的机会，相互交流心得，共同促进成长。
when/Where：
可以是在家庭生活中的出行计划或者家庭会议，也可以是工作中的活动总结、工作汇报、工作例会等。
A1便签
（具体经历+反思）
在拆书13期21天训练营作业中接触到复盘，知道了复盘是什么，学习了怎样复盘，之前有想过把复盘做好，但是一直在忙其他的事情也没认真去做复盘，变成了学完了自己都放在一边了，没有认真的去管，也没有具体操作。
反思：在此次学习中，并没有养成复盘的习惯，首先自己并没有创造“暗示”，没有设置提醒，所以自己在主观上的意识不强；其次，没有做到强化“奖赏”，老是觉得复盘是一件相当困难的事情；然后，自己在学习了复盘后，并没有认真的思考，复盘对自己的重要性，以及复盘会给自己成长带来哪些好处；最后，没有利用好团队的力量，对一起拆书训练营的伙伴关注比较少。
A2便签
（我的应用～目标与行动）
可能的场景：家庭会议，工作会议，工作汇报，工作总结，活动总结等
目标：
养成每次服务活动开展完之后复盘的习惯。
How:
（1）创造“暗示”
首先，根据自己每周开展活动的时间，在日历中设置复盘提醒。其次，每天关注一篇有关复盘的知识点；最后，将我的复盘计划落地，督促自己真正的去执行。
（2）强化“奖赏”
在复盘中，给自己创造一个轻松的环境，不给自己压力，即使出错了，也可以改正，不断尝试总会有所提升和进步。
（3）搭建桥梁～将奖赏和内心的渴望联系在一起。反问自己想获得什么，认识到复盘能够帮助自己的学习提升，复盘可以提高自己的工作效率。这样自己做复盘的动力就更足了。
（4）利用团队力量，在复盘中建立集体信念。在活动复盘中，积极与同伴展开讨论，鼓励同伴参与复盘并落地复盘，定期开展复盘学习、复盘分享个心得体会，促进共同成长。
检查目标：
在一个月内如果养成活动复盘习惯，则互赠礼物鼓励。
