登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
每日随笔
源依
关注
赞赏支持
每日随笔
1月15日
运动打卡第63天,私教课,训练强度较低,身体疼痛未恢复。主要以拉伸为主了。
年前最后一场管理实务沙龙,思维强冲击,希望能触动按钮了。
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读
更多精彩内容
每日随笔
运动打卡第46天 私教课 胸大肌和背部肌肉练习 今天强度不大,但有个动作没有进行,腿部肌群弱了,有待加强,增加了3...
源依
阅读 1,220
评论 0
赞 0
每日随笔
1月14日 运动打卡第62天 私教课,热身10分钟,组合训练时膝盖部位肌肉过紧暂停训练,进行拉伸和放松修复,疼痛到...
源依
阅读 1,297
评论 0
赞 0
每日随笔
2018.12.18 运动打卡第49天 私教课 全身训练,组合动作5组,拉伸放松 在教练的陪伴下,开始提升了核心力...
源依
阅读 42
评论 0
赞 0
每日随笔
运动打卡第44天 自行训练,热身走10分钟,器械20分钟,椭圆机30分钟,越是疼痛也进行训练,让痛被渐渐忘却,尽管...
源依
阅读 1,099
评论 0
赞 0
每日随笔
运动打卡第40天 私教课 热身快走10分钟,私教课1小时,椭圆机30分钟,体能练习很辛苦 今天下午在整理第4场读书...
源依
阅读 1,139
评论 0
赞 0
友情链接
更多精彩内容
猫咪怀孕了打喷嚏
重庆黑山谷景区适合带宠物一起游玩吗?
西单游玩攻略
昆明到大理旅游攻略
上海环球港有什么好玩的
鹤岗景区有哪些适合带宠物游玩的景点?
太原爱心宠物医院如何选择最适合的宠物医疗服务?
临海市民卡有什么用途
宁波兰亭景区适合带宠物游玩吗?
宠物可以用风油精吗?使用时需要注意什么?
猫咪尾巴左右摇摆
鄂尔多斯市有什么好玩的地方
金毛一个月不吃狗粮是怎么回事?
深圳猫咪做绝育价格
棒棒鱼有什么营养价值
霞浦一日游攻略
河口旅游攻略
淮河源风景区适合带宠物一起游玩吗?
如何正确给宠物狗洗澡?新手必看指南!
神犬小七吃的什么狗粮
广西阳朔旅游攻略
北京湖洞水风景区门票价格
狗狗维生素b哪个牌子好
揭西风景区有哪些适合带宠物游玩的景点?
狗狗的粪便怎么处理
漳州火山岛攻略
白萝卜素丸子的家常做法
赛里木湖冬景最佳期:12 月 - 2 月,蓝冰厚
酥鱼的做法
马来西亚有什么值得买
赞
1赞
赞赏
手机看全文