2025年2月24日 星期一 阴转雨
一、愿望与践行：
1.修改并上传单位专题文稿。
我查看了单位的专题文稿，修改了一篇旧稿子，并催促了2月份未上传的单位。在优化小标题和结尾时，我借助了AI的帮助，感觉AI在不断进步。
在学习的过程中，我偶尔会担心自己是否在抄袭，但很快便释然了。与时俱进，既然AI已经如此发达，我为何不使用呢？起初可能是模仿或抄袭，但渐渐地，我会转变为向AI学习，以提升和优化自己的能力，而不是完全依赖它。
AI的发展使其能力愈发强大，语言更加生动形象。通过结合我自己的文章进行组合优化，我对最终的文档非常满意，也很有成就感。在这种成就感的推动下，我又优化了第二篇稿子，超额完成了今日计划。
2.有目的地阅读一本育儿书籍。
在AI的建议下，我选择了《内在动机》。这确实得益于AI的推荐。感恩这个科技不断进步的时代，只要我们愿意学习，就能更好地利用资源。
3.思考中考前父母如何更好地帮助孩子。
我思考了中考前父母在心理和行动方面应如何辅助孩子，得出的结论是要尊重与信任孩子。至于儿子的学习，他一直很自觉，我很感恩他的努力和成长的独立性。作为父母，我现在要做的是保持身心健康，不断学习，让自己心情愉悦，从而给孩子带去温柔平和的支持，帮助他化解成长中的迷茫与彷徨。
二、运动：
今天是2025年跑步的第40天。昨晚老公君生说他也要早起跑步，但今天早上我叫他时，他又想多睡一会儿，我愉快地同意了。我越来越觉得，一个人如果想要改变，必须出自他内心的意愿。因此，与人相处时，最好的方式就是支持他们按自己的真实心愿去生活。君生劝我也别跑了，说天气太冷，但我说只要儿子上学，我就会坚持跑步。如果家长因为觉得冷就不跑步，选择在家休息，那孩子又该如何面对困难呢？家长应该给孩子树立一个不畏严寒与困苦的态度。我已经跑过了去年寒冷的冬天，难道还会害怕今年逐渐变暖的春天吗？
陪伴儿子进入校园后，我转身进入运动场。虽然天气还是有些寒冷，但与冬天相比，早晨显得更加明亮。运动场上的灯光仿佛是点缀，温暖了这个清冷的早晨。我跑了30分钟，之后认真地拉伸。我看到一个男子错误地使用健身器材，感到非常无语。新器材上面有使用说明，他为什么不去看呢？明明是坐着扭腰的器材，他偏偏要站在上面玩。我真是佩服他的“勇气”。
三、成长故事：
早上跑步时，我边跑边听《文心》。在经历投稿失败后，我决定从基础开始学习写作。坚持日更三年多，但这只是让我养成了写日记的习惯，至于如何具体写作，我还是没学会。在感到挫败时，我迅速调整了计划，决定从基础开始，学习如何写日记和写作，当然也包括如何更好地陪伴儿子成长。
早上跑步后，我和君生一起去吃了粗粮粥。回家的路上，我们谈起了儿子的事情。君生说儿子周末看手机的时间太多了，学习时间不够，他建议我晚上多陪伴儿子，不要一个人在书房写作。我同意了，其实最近我也意识到了这个问题，只是最近太疲惫了，没有太多自由的时间。以后我尽量在白天完成写作，晚上陪伴儿子。
不过，我也向君生表达了我的观点：一是要尊重每个人的自主性。看手机、玩游戏是孩子的天性，越是不允许，孩子越会反抗。就像君生玩游戏、跑步，我让他别玩或别跑，他只会觉得更有意思。与其这样，我不如不管他，他反而会自己觉得没意思，并学会为自己的健康负责。儿子当然也会如此。即使他表面上听从了我们的建议，内心也会反抗，想尽一切办法满足自己的玩耍心愿。当然，我对这个现象也要有所觉醒，要多阅读，寻找更明智的做法。
二是玩是天性，比吃都重要。儿子周六完成了作业并上了一节培优课，那么他周日就应该休息一天。如果他磨蹭两天才完成学校的作业，我们会认为他很努力，但学习效果究竟如何呢？我们只看到表面现象，并不知道他是否开心、是否有效。其结果可能是身心俱疲，一无所获。相对而言，我更希望看到一个玩得开心、学得开心、身心健康的孩子。
在沟通过程中，我也提到了君生的问题：一是言大于行。他自己都无法坚持一个小习惯，凭什么要求儿子做到呢？君生说他就是这个性格，但他的观点通常都很正确、英明。我说，再好的观点，如果行动不到位，都等于零。
我还指出了君生的另一个习惯：对自己宽容，对别人严厉。比如他玩游戏是快乐，而儿子玩游戏就是懈怠。早上我听书时，他说让我和他在一起时别听，让大脑处于清醒休闲状态。我听从了他的建议，觉得他说得很对。然而吃早餐时，他一直在看手机，我就觉得很不舒服。明明我就在他的眼前，可他的眼中只有手机，让我感到很孤独。为什么要求别人时自己却做不到呢？
君生听了之后哈哈大笑，说他的不良习惯被我看穿了。其实不只是他一个人，或许我们大多数人都有这样的习惯：对别人提要求很容易，轮到自己就难了；看不得别人的坏习惯，自己做却可以容忍。
晚上，儿子回家后，君生为他打印出市级高中提前招生的考试题，并从数学开始做起。他觉得试题的难度既没有他想象中的那么棘手，但也没有他设想的那么简单。那些表面看似简单的题目，实则处处暗藏陷阱，唯有认真仔细，才能确保完全做对。
我随后对儿子说，从今天开始，我就和你是同学了。儿子听后颇为诧异，问我为什么会这么说。我回答道，我虽然埋头写作了两三年，却依然对写作的本质感到迷茫，不知道该如何下笔，只是盲目地练习，因此进步的空间十分有限。所以，我决定从初中生的水平开始学习，希望以后我们在写作上能有更多的共同话题。
儿子听后笑着说，你从初中开始学习，那是在夯实基础。可你写作已经那么出色了，我们怎么可能有共同语言呢？我告诉儿子，你太谦虚了。比如你读的《史记》，还有那些大部头的科技书籍，我都读不懂。你们这个时代的学习资源比我们那时要丰富得多，你可千万不要小瞧自己。说不定，我还得当你的学生呢。
