2023-07-10

咨询师成长之路 第三讲:咨询师与自己、朋友与家人的关系

今天通过刘老师的课程,我明确了在学心理学的时候,怎能做到既学到理论,又学到技术,又能真正的自我成长,并能够帮助我们自己的家人。遵照心理咨询伦理原则,咨询师是不能给熟人做咨询的。

咨询师做咨询的时候真实真诚,内外一致,表里如一是非常重要的。咨询师能做到真,才会有来访者对我们的信任。来访者信任咨询师,感觉咨询师很安全,咨询师愿意非常专注的用心的去理解来访者的态度,让来访者愿意更多的去做自我的探索,尤其是更深层次的探索,这样咨询师就能很好的帮到他了。

想成为一名专业的心理咨询师,都需要真正的去训练,真正的去实操,然后大量的去做来访者去处理自己的人生议题。做好基本功,这些这些都是必须的。没有谁能替代,这与学历无关。

有个误区认为:学了心理学,就应该情绪比较好,就不能对孩子对爱人发火。

首先我们是人,然后才是心理咨询师,才是学心理学的人。是人就会有情绪,有情绪才是正常的人,有了情绪,我们要学习接纳自己的情绪,通过学心理学我们可以更快的调节调整自己的情绪,这是正常的。

你是什么角色,就干什么事。不要端着心理咨询师的架子不放,在生活各个场景中还以心理咨询师自居。你在面对你爱人的时候,你是爱人的角色;你面对孩子的时候,你是父母的角色;你面对你父母的时候,你是孩子的角色;你面对领导的时候,你是下属的角色。那个角色下应该怎么样,那就怎么样。慢慢的,我们跟心理学融为一体。心理学可以在我们各个角色下能帮助到我们对他人的理解,对自身的调节,对自身的接纳和看待。但是,这不能妨碍我们去完成各个角色的事情。做咨询的时候,通常不发表自己的观点。但在生活中我们如果不发表自己的观点。别人就感觉你这个人越来越不实诚。

什么角色就做好什么角色的事情,这才是最重要的事情。咨询师下班以后。应该放下自己对主人的期待,过平常人的生活。

不要把心理学和心理咨询师过于理想化,不是说我们学了心理学,孩子就一定完全没有问题。而要看到心理学对我们的帮助。学习过心理学一般会更珍惜当下,活得更通透。

我们学习心理学后,直接把学习到的技术去改变家人,是很难起到作用的。真正帮助家人的,其实更多时候就是那些最基本的倾听共情,以及我们通过学习能让自己更稳定,更温和的状态。当我们自己放松下来了,遇到问题后自己能更淡然了。然后你也能很好的理解到家人了。

不要去一个又一个地追各种课程,而一定要深入的在一个流派星走下去。大道相通。深入一个学派,然后在基本功上多下功夫。反复训练对对方的理解,即共情能力。共情能力不是用嘴共情,用话术共情。共情是我们发自内心的真正的感同身受。我们能很好的能真正的理解到对方的感受,能真正的关注对方的感受。

面对家人,基本上起作用的是那份爱,

那份理解那份相信那份欣赏,是我们发自内心的感同身受,是这些东西在起作用,而不是话术。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 是菲利帕·佩里的《真希望我父母读过这本书》,副标题是"你的孩子也会庆幸你读过"。 听起来是不是有点新鲜?这个题目给...
    ruby涵阅读 1,382评论 0 0
  • 六月份来时,抑郁,有轻生念头。 做完一次咨询后,状态很稳定的继续学习。 考试完后,今天再过来。重视孩子心理保驾护航...
    心理咨询灿灿老师阅读 461评论 0 0
  • 20230710四点二十二星期一《你的生存本能正在杀死你》8 昨天上午开会,下午检查财产,晚上准备在家写文字,但是...
    每天坚持阅读 1,004评论 0 0
  • 什么是真正的爱 真正的爱,只有当一个人意识到客体存在的时候,才会发生。很多人关注的只是自己,跟别人建立的是自体客体...
    晴晖说阅读 1,765评论 0 0
  • 大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第941天:随笔 早上睡梦中被楼下的阵阵动静叫醒了,慢慢地清醒过来,仔细一...
    快乐有我_c00f阅读 861评论 0 0

友情链接更多精彩内容