我觉得能力是观察能力、记忆力、有一定的知识储备、善于总结和发现、能够从容的解决事情。
在我第一天参加社会实践的时候，我就显得自己非常的没有能力。我去到那个地方到那个房间，就只是找到了这个地方，我甚至不知道这个地方是什么。但是和我一起去的那个男生他就知道这就是我们之间的差距，差距是在细微的地方出现的，这也就是为什么党建的人把他留在那里工作。我应该去在这方面多多的提升自己，要多培养一下这方面的能力，比如在去到一个新地方的时候，我要关注一下他的标志建筑，去到一个新房间我要去关注他的门牌号，去记一下他的名称，防止别人问我的时候我不知道怎么回答。更加提升自己的观察能力，去在意一些细节，磨练一下自己的能力。
第二天的时候我被安排去和纪委部的人一起去查到岗人数，我不能很好地从容面对一些陌生人，我会不自觉地担心总是在想别人会怎么看我，然后失去了一个非常好的表现机会。机会都是留给有准备的人，我应该时刻的做好准备。我会怯场，这是我能力不足的原因。我需要多多的练习自己的普通话，多说一些甜美的话，如果这些很难做到的话，我应该从最简单的事情做。就比如在平时时刻做准备、反复练习、多去积累一些知识、或者最简单的出门之前把自己打扮的干净，这样会让我自己更自信，从而能够更加从容的面对发生的事情。第二天下午的时候吧，当我面对别人的提问时，我想得非常的不自信，我会觉得我的学校很难听，我的能力很差，我不想让别人知道。我到现在还没有办法，甚至没有找到理由去克服这个事情。所以我在平时应该练习一些谎话，把自己塑造成一个相对来说没有那么难堪。我可以打造一个新的人设，在别人问我的高中的时候，我就直接回答在潢高，问几班的时候我就说已经毕业好几年了。学校就直接说郑州工业学院，再问具体的话就说名字有点长了哈哈哈哈，而不能支支吾吾的一句话都不说，这样会显得更加难堪。我需要给自己更多的心理暗示，让自己觉得自己有能力。
第三天的时候我安排和他们一起去宣传防震防灾的知识，同样的了解度的情况下，我宣讲的东西非常的少。就说明了我平时的知识积累非常的薄弱，我连最基本的一些东西都不知道，所以我才说不出来话。那我平时应该少看一些抖音去多关注一些政治、经济、社会方面的知识，甚至是一些常识我都要去了解。我要给自己多留一些学习的时间去完善自己的能力，应该把注意力放到自己的身上，而不是抖音上面更不是网络上面，能够完善自己的永远只能是自己，我要看见自己、发现自己、明白自己，了解自己。
在第四天的就是今天，我坐在别人的工位上帮她收发文件，我的完成度不是很高。我对电脑的了解非常的少，而且我下意识的认为我自己就是学不会，这是错误的非常的错误。我总结的能力非常的差，我需要找一些东西去练习一下，让自己总结的能力有所提高。在面对别人帮助我的时候，我显得有一些力不从心，没有那么的自信，我显得畏手畏脚。这应该是由于我自己对自己不自信的原因，我甚至没有安静地听明白他的任务，没有静下来去学习这个东西到底是怎么弄的。我可以培养一下自己的学习能力，学会怎么样去学习。在平时很多方面都要注意一下自己的细节做到没有，让自己保持在一个时刻准备着的状态去迎接所有的事情，而不是让事情被动的选择我。
我觉得我应该在生活的很多方面都有所提升，通过这短短的四天社会实践，我都发现自己有很多不足。那我更应该多去实践、多去发现、多去提高。让自己远离网络，注重自己。不要去看别人有什么，要看自己没有什么，有什么办法可以让自己完善起来。在下学期的时候要做好足够的准备，在这个寒假应该去丰富自己的知识，养成一个良好的学习习惯和总结的习惯。把之前缺的知识稍微的补一补，教师资格证要学的东西最起码要能够了解一个大概能够写完一套卷子。在新学期的时候，能够抽出大部分的时间去学习去完善。在下半年的实习中能够做到从容淡定，不骄不躁，谦虚上进。
这是我这四天的感想，我希望能够在一段时间间都能够给自己有一个总结，看看自己收获到了什么。
