干妈贫血。
这个周末过来看她,依旧是面糊糊汤,多年如一日的饭食类型。
我说,这样的吃饭方法类型单一,营养单一,五脏受不了的。
这次检查贫血,这与你的吃饭方法有很大关系,不能只吃面,不吃其他东西呀!
干妈要我查查,什么东西吃着补血?
我查着给她说着,一边说她一边叹气,这些东西平时她就不爱吃,再加上吃饭慢,这些东西,越发不能吃了。
营养餐,每天吃一勺两勺的,就可以维持生命需要的营养了。
我又指着蛋白粉,这些搭进去,对上两勺,一天只吃这点东西就可以了,余下的多喝水,营养就不会亏空了。
我这么说着,干妈犯难了,要咋办呢?