今天运动量过大晚上九点就困了，可是我觉得睡觉和吃饭之间的距离应该保持四个小时以上，所以硬撑着看了一会儿电视，最后十点半才冲凉，刚刚躺下忽又想起日记没写，赶快提笔补上。
看来明天不必太使劲，悠着点。一起锻炼的朋友们明天见！
2026-05-16
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