办公室工作人员最容易"坐不正、站不直"，因此也最容易因久坐而引发颈椎病等各种疾病。
2003年，世界卫生组织就指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡，预计到2020年，70%的疾病都将由坐得太久引起，久坐因此被列为十大致死、致病的杀手之一。
久坐的危害如下：
1、久坐会导致心脑血管因为供血不足和血运不通畅，引发脑血管供血不足和心脏的冠状动脉供血不足等伤害。
2、久坐还会造成下肢的血液不通，会产生静脉血栓或者毛细血管堵塞。
3、久坐还会压迫坐骨神间和腰椎间盘，导致腰椎间盘突出，产生下肢疼痛、麻木的症状出现。
4、久坐还会导致消化和吸收的显著不良，会使消化道出现恶心、反酸、呕吐、腹胀、积食或者出现消化道梗阻的临床症状。
5、久坐对男性可能会造成不孕不育。
6、长期久坐会导致身体体重增加而出现肥胖，这样对心、脑血管都是很明显负担。
所以，患者一定要避免久坐，从而避免久坐带来的危害。
我们都知道吸烟伤身，犹如健康杀手，但可能很多人还没意识到，久坐危害不亚于吸烟，甚至有赶超之势。久坐1小时的危害约等于抽两根烟，减寿22分钟。久坐对健康的伤害与吸烟相当，我们应该像对待禁烟一样，把久坐问题重视起来。
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