过年后工作思路，沟通方式，表达方法，邮件水平突然有了质变，每次和地区沟通完或写完邮件就感觉这思维这逻辑这用词这方案，优秀。每次我出手的东西能成为我的得意之作，超开心。

我把这份改变归功于年后写日记突破一些卡点和限制性信念，从内而外带来心态，认知，思维，行动的变化，最终通过各种方式呈现出来。昨天临时某省经理拉入一个会议，没任何准备上来就面对N人去答疑解惑，除去答疑，作为项目负责人强调项目要求和注意事项，也分享我总结的活动执行经验和活动建议等，会议结束后收到某参会人的夸奖说很专业，比某些领导表达的都好。

昨晚反思仅仅把改变归因于最近写日记获得的突破，这点过于简单且片面，我觉得是我多年持续学习，反思，总结多方面积累的呈现，经过思考总结分享目前我的成长路径。

丢掉学生心态，自我负责

曾经我也渴望他人给我明确指引，做事路径甚至帮我做选择，解决问题，具体行动等等，但职场不是学校，同事也不是父母和老师，给你指点已经很不错了，其他全靠自己。别人给思路，你去跑执行实践，遇到问题带着自己的思考想法去请教。

总而言之一定要动脑子，一定要学会自我负责，不依赖他人，自己才是自己的主人，而且过度依赖他人，也给他人造成负担，双方关系太沉重也不会长久，一直消耗我能量的人我会选择物理隔离，保护好自己的能量才能有更多的创新与成长，我很喜欢和滋养我的人有更多沟通交流。

坚持的力量

1.坚持学习，这几年我已经从学习硬技能到学习软技能，每年也会投入一定的资金去学习课程进修，每天也会在公众号文章中花一定的时间，从逻辑，思维，认知，商业，心理等方面提升自己，但需要调整的是我确实不太读书，我枕头旁一定放我想读的书，但我每日读的频次挺低的，只有特别痛苦时我会屏蔽外界，一心读书，一直读书读书读书，每日读点书是我想调整的点。

学习有很多方式，不拘泥于某一种途径，人事网书都可以的，只要成长就好，一定要善用资源。我见识过六十多的人还在坚持大量学习，和TA们简短生活几天，感受学习TA们的智慧，觉得TA们超有魅力，是我想成为的人。

2.坚持反思复盘，我是每日写复盘反思自己的，内容包含不限于工作方式，沟通表达，思维观点，痛苦啊，开心啊，愤怒等等，想写什么写什么，写到哪算哪，曾经是电子记录，这两年是手写记录，激发自己的潜意识，已经写完3本了，这几年各种APP累计写了100+万字，我被这个字数震撼到了，有记录才有发生，有时会翻曾经的文字，觉得很有意思和意义。

有时写复盘会介入OH卡牌，借用工具去看到自己的未知领域，给自己新启发，OH卡牌也是借助这个工具去呈现自己的潜意识，把潜意识调整为有意识，很好的管理自己。

3.坚持行动，学了什么不重要，重要的是学到什么，做了什么不重要，重要的是做成什么，读了多少不重要，重要的是读会什么，一字之差，差之千里，知道和做到中间差了不止一个银河系，怎么到达，唯有行动，而且是持续行动，直到融入自己的骨血，否则停在知道的层面，沾沾自喜，暗自得意，甚至骄傲自满，其实压根不会，有啥用呢。

目前我的策略不断提取和重复学到的内容，有时会用思维导图呈现，不断融入自己的理解，带着自己的观点和想法，用自己的语言去表达自己学到的东西，并坚持分享，你说的出来才是你自己的，也得益于曾经学的费曼知识。

敢于求助

虽然我学了很多技能，懂点心理，会点疗愈和催眠，但走到死胡同或者超出我能力，我出不来，无法自救，只能他救。

在出现问题的层面永远找不到答案，在更高的层级答案自动涌出，这也是不断学习成长，调整认知，提高格局的原因之一，一直在培养自己的抽离和全局观。

敢于求助，真诚表达，借助他人的视角看到自己的盲点，我始终觉得敢于求助是内心强大的表现，也是一种能力和本事。

一直很感恩包容支持理解我的家人们，陪伴我的死党们，帮助我的友友们，指点我的同事们和伸出援手的陌生人。

看见自己，勇敢赞美

成长非一时一刻之事，改变也是，需要大量累计，积少成多，量变才能引起质变，在未获得质变之前先积累量吧。但在通往质变的过程中及时看见，努力赞美，获得奖励，收集能量，继续前行。

我受到的教育是：“不能自夸，要他夸”。我小时候常对父母说：“你看我多优秀多好，快夸夸我”，父母永远说：“像个小孩子求夸奖，他人说好才是好，自己说了不算”，我家哥哥的回应方式是笑而不语，之前会失望。现在我会自己夸自己，觉得自己做的棒的地方也会分享给一些人，但我不会因为他人的回应而内耗自己，他人如何回应是他人的事，我的能量来源于我自己，他人是锦上添花，放下不合理期待。

我的分享会收到正反馈，当然也有负反馈，比如太深奥，不感兴趣，看不下去，你去写吸引眼球的网络小说吧等等，但那又怎样呢？丝毫不影响我的热爱，继续选择在自己热爱的道路上深耕。

我的成长之旅是耐心成长，迎接花开。