情绪归零(笔记)

很喜欢这样一句话:“给时间以时间,让过去成过去。”

人生,就是一个不断经历、不断提升的过程,不断修炼,才能充盈自我。

即便世事纷繁芜杂,但只要回归本心,不受外物所扰,就能笑对人生。

人不是优秀了才有好习惯,而是有了好习惯,才成就了优秀的自己。

时时为自己的情绪做个保洁,将情绪归零,把躁动的思绪安定下来,保持心的平静,才有富余的地方盛放幸福。

真正的情绪归零,并非无风无浪,亦非强压波澜。

情绪归零是在生活的礁石骤然显现之时,依然能升起内心的灯塔。

在面对无谓的喧嚣与粗粝时,懂得优雅转身。

在珍视的幸福面前,懂得适时退让。

唯有情绪归零,才能抚慰身心,生活变得柔和,人生柳暗花明。

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